може

Изследователите наскоро откриха връзка между теглото и депресията. Въпреки че депресията е свързана най-вече с високо тегло, скорошно проучване показва, че депресията е много близо до твърде ниска. Това означава, че те са намерили първите значими доказателства, че бедните хора са по-склонни да бъдат депресирани - а също и във връзка с хранително разстройство.

Що се отнася до депресия, причинена от затлъстяване или наднормено тегло, жените са по-засегнати от затлъстяването, отколкото мъжете, но изследванията показват, че когато става въпрос за депресия, причинена от ниско тегло, и двата пола имат еднакво предразположение да се чувстват депресирани заради теглото си.

Изследването е проведено от Медицинското училище в Сеул и въпреки че заключението на проучването не потвърждава дали ниското тегло е симптом, който пряко причинява депресия, изследователите, провели проучването, стигат до извода, че депресираните хора са по-склонни да отслабнат, но и след загуба тегло.на тегло може да се появи депресия.

Изследователите анализираха данни от до 183 различни проучвания и също така потвърдиха, че затлъстяването също може да увеличи риска от депресия. Въпреки това има някои различия между половете, особено поради днешния идеал за бедни жени, който е представен и който се взема предвид от мъжете и причинява психологически стрес на жените, който лесно може да доведе до стрес и по-късно депресия.

pexels.com

От друга страна, мъжете с наднормено тегло намаляват риска от депресия. Изследователите посочиха и предишни изследвания, които твърдят, че мъжете са по-малко склонни към напълняване именно защото жените са под нарастващ натиск да станат бедни.

Експертите казват, че медицинската практика трябва да обърне внимание на психичното здраве на бедните и недохранените хора, но също и на хората с наднормено тегло, тъй като е вероятно и двете групи да страдат от депресия.

Ето защо д-р Агнес Айтън казва: „Проучването потвърждава, че нормалното хранене е много важно както за физическото, така и за психическото здраве. Както отслабването, така и отслабването са свързани с риск от депресия. Това е наистина важно откритие, което хората очакват да бъдат по-щастливи, когато отслабнат. Изследването доказва, че е точно обратното и храненето оказва голямо влияние върху настроенията на хората. "

Постигането на нормално и здравословно тегло, т.е. нито ниско, нито високо, е съществена предпоставка за добро психично здраве. Затова за хората храната не трябва да бъде враг, но не и утеха - не бива да отричаме или да преяждаме.