Има 72 нови смъртни случая и стотици нови случаи. Намираме се в по-добрата част на Европа със скоростта на ваксинация

Корупцията в Русия е огромна. Хората не протестират заради Военноморските сили, не му вярват, казва учител от Москва

Те не могат да говорят правилно, но изчисляват примери по-бързо от калкулатора. Срещам саванти

  • Обикновено наднорменото тегло се счита за основен рисков фактор за диабет тип 2
  • Фокусирането върху растителна диета може да подобри инсулиновата чувствителност в тялото с наднормено тегло, което регулира нивата на кръвната захар
  • В същото време може да допринесе за по-добрата функция на бета клетките, които са отговорни за освобождаването на инсулин

появата

  • Обикновено наднорменото тегло се счита за основен рисков фактор за диабет тип 2
  • Фокусирането върху растителна диета може да подобри инсулиновата чувствителност в тялото с наднормено тегло, което регулира нивата на кръвната захар
  • В същото време може да допринесе за по-добрата функция на бета клетките, които са отговорни за освобождаването на инсулин

Не само вегетарианството, но и веганство се превръща в тенденция в съвременността. Няколко проучвания обаче потвърдиха, че това не е просто човешка прищявка, а на фона на този начин на живот, различни положителни ефекти за нашето здраве.

Ново проучване, проведено от организация с нестопанска цел Комитет на лекарите за отговорна медицина във Вашингтон подкрепи идеята за ползите от веганството за човешкото тяло. Предпочитането на диета, която се състои от плодове, зеленчуци и бобови растения, може не само да се увеличи чувствителност тялото към инсулин, но също така и за подобряване на функцията бета-клетки, отговаря за неговото съхранение и освобождаване.

Хана Кахлеова, Водещият автор на изследването заяви: „Проучването идентифицира важни факти за превенцията на диабета. В същото време тя подкрепи идеята, че храната също е лекарство, а продължителната консумация на здравословни растителни продукти може да предотврати развитието на диабет. "

В проучването са участвали 75 мъже и жени с наднормено тегло на възраст 25-75 години, които все още не са имали диабет. Те са включени в 2 различни групи - един консумиран за известно време 16 седмици диета с ниско съдържание на мазнини, базирана на плодове, зеленчуци и бобови растения, докато диетата от втората група не е модифицирана по никакъв начин. Нито един от участниците обаче не се промени обичайната им физическа активност или лекарства.

Използвайки математически формули впоследствие те установяват, че първата група на веганска диета има храна повишена секреция на инсулин. Също така беше записано по-добре глюкозна чувствителност в бета-клетки, открити в панкреаса, както и намалени нива на захар в кръвта, която има тенденция да се повишава при хората в риск от диабет.

В допълнение към горните предимства, тази група също има опит отслабване. Всички нови открития са допринесли за съществуваща съвкупност от доказателства, които подчертават ползите за здравето от веганска диета - независимо дали намаляват холестерола, кръвното налягане или риска от сърдечно-съдови заболявания. Разбираемо е, че както в повечето случаи учените посочват необходимостта и в тази област по-нататъшни изследвания.