ЗАЩО ЗАХАРЪТ Е ЛОШ ЗА ВАС?
Автора: Даниел Петри Септември 2016 г. 09.
СПРЕТЕ да ядете ЗАХАР, МОЖЕ ДА ПРИЧИНИ ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ И ДА УБИ ИМУННАТА СИ СИСТЕМА! Има два вида захар: прости и сложни захари. Обработката на сложни захари отнема повече време, което е полезно за организма. Сложните въглехидрати могат да бъдат намерени в пълнозърнести храни или в плодове. Разграждането на прости захари се случва много бързо и води до огромни калорични бомби. Захарта, преработена чрез рафиниране, се намира главно в сладкарски изделия, сладкарски изделия и хлебни изделия, както и в повечето храни, което представлява значителен риск за здравето за нас. Големите количества проста захар причиняват увреждане на имунната система. Изследванията показват, че консумацията на големи количества захар блокира правилната функция на имунната система.
ЛАКТОЗНА ИНТОЛЕРИАНТНОСТ
Автора: Даниел Петри Септември 2016 г. 07.
КАКВО Е ЛАКТОЗАТА И КАКВО ЗНАЧИ ЗА МЕН, КОГАТО ИМАМ ЛАКТОЗНА ИНТЕРПЕНЦИЯ? Непоносимостта към лактоза означава, че тялото изобщо не може да смила естествената млечна захар, която се съдържа в млякото и млечните продукти, или само с големи затруднения. Това се случва, когато тънките черва не произвеждат достатъчно ензима лактаза, необходим за разграждането на лактозата.Ако лактозата премине през дебелото черво, без да бъде усвоена, това може да причини някои неприятни симптоми като метеоризъм, подуване на корема и болки в корема. Има хора, които поради непоносимост към лактоза изобщо не могат да консумират млечни продукти. Други могат да консумират млечни продукти в малки количества, без да изпитват неудобства.
ПРОГРАМА ЗА ОБУЧЕНИЕ НА BULDOZER
Автора: Даниел Петри Август 2016 г. 29.
СПОМНЯМ СЕГА КАК НАПИСАХ СТАТИЯТА КАК ДА УПРАЖНЯВАТЕ В ЛЕТНА ТОПЛИНА. КРАЙЪТ НА ПРАЗНИЦИТЕ МОЖЕ ДА НАСТЪПИ ЗА НЯКОИ ОТ ВАС ПО-БЪРЗО ОТ МОИТЕ СЪВЕТИ, КОИТО ТРЯБВА ДА СЕ ОПИТАЙТЕ НА практика В ТАЗИ СТАТИЯ ЩЕ ВИ ПРЕДЛАГАМ ОТГОВОРИ НА ДВАТА ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ ПРЕДИ НАЧАЛОТО НА НОВИЯ „СЕЗОН НА СИЛА“ И „КАКВА ПРОГРАМА ЗА ОБУЧЕНИЕ СТАРТИРАМ?“ И „КОИ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ ИНВЕСТИЦИРАТЕ? Тази програма за обучение, чието име говори само за себе си, може да бъде и септември за вас. Когато се появиш след него във фитнеса, всички ще прошепнат: „Внимавай, Булдозерът идва.“ Какво може да те обезкуражи.
ПРОТЕИННО ГЛАДКО
Автора: Даниел Петри Август 2016 г. 21.
ГОЛЯМА ЗАКУСКА, БЪРЗ Вкус, СЛАДКО ОТСЛАБВАНЕ, ПРИЯТНО ОСВЕЖДАНЕ ИЛИ НЕЗАБАВНА ЕНЕРГИЯ. Студените пресовани плодови сокове и пресните сокове доскоро бяха голям успех. Те бяха придружени от нито една редукционна диета или почистващо лечение и почти ежедневно се срещахме с похвали за благотворното им въздействие върху човешкото тяло, количеството енергия и витамини, които тези сокове ще ни донесат, както и положителния ефект върху теглото загуба, метаболизъм и изгаряне на мазнини. Уебсайтовете и женските списания бяха пълни със сокови диети със свежи рецепти и всякакви лечения, всякакви комбинации от студено пресовани напитки ни се изсипваха от рафтовете, броят на сергиите с пресни плодови сокове и продажбите на сокоизстисквачки у дома се увеличи значително.
ЗАЩО РАДИАЛНИТЕ ДИЕТИ НЕ РАБОТЯТ
Автора: Даниел Петри Август 2016 г. 17.
KETODIETY, ПРЕКЪСВАЩ ПОСТ, КЛАСИФИКАЦИЯ НА ДНИ ЗА ИЗМАМА, IIFYM. ЗАЩО ДА? ИЛИ ПРЕДИ ЗАЩО НЕ. И КАКВО ЩЕ БЪДЕ СТАТИЯТА? ЗА КАК ДА ИМАТЕ ТЯЛО, КОЕТО ИСКАТЕ И ДА ИМА ЦЯЛ ЖИВОТ, А НЕ САМО НА МЕСЕЦ ГОДИНА. В началото на статията бих искал да отбележа, че това е чисто мое субективно мнение и е предназначено главно за хора, които търсят хубаво тяло, в което биха се чувствали добре и нямат конкурентни амбиции. Тези, които ги имат, или вече се занимават активно с бодибилдинг или фитнес, са отделна група от хора, които често трябва да следват някой от споменатите методи за отслабване. Причината е постоянната въртележка на състезанието и ниският процент мазнини (те не ги поддържат в дългосрочен план, защото.
Последни статии
- ЗАЩО ЗАХАРЪТ Е ЛОШ ЗА ВАС?
Септември 2016 г. 09. - ЛАКТОЗНА ИНТОЛЕРИАНТНОСТ
Септември 2016 г. 07. - ПРОГРАМА ЗА ОБУЧЕНИЕ НА BULDOZER
Август 2016 г. 29. - ПРОТЕИННО ГЛАДКО
Август 2016 г. 21. - ЗАЩО РАДИАЛНИТЕ ДИЕТИ НЕ РАБОТЯТ
Август 2016 г. 17.
Усещането за успех
Следвайте любимите си и бъдете информирани за нашите ексклузивни предложения. Очакват ви специални оферти, продуктови тестове и много полезна информация, за да можете да направите всичко възможно.