Ленените семена са богати на омега-3 мастни киселини, фибри, протеини и витамин Е, който има гама форма. Те също имат високо съдържание на лигнани, които действат като фитоестрогени.

500g

Ленените семена съдържат до 18,8 g омега-3 мастни киселини на 100 g.

  • Състав: тъмни ленени семена * * = от биологично земеделие
  • Алергени: може да съдържа следи ядки, зърна, съдържащи глутен, соя а сусам.
  • Тегло: 500гр
  • Страна на произход: Земеделие в ЕС
  • Препоръчителна употреба:
    • цяло:
      • като направите слуз получавате високо съдържание на водоразтворими фибри (оставете 2 супени лъжици да престоят в чаша няколко часа),
      • в салати, тестени изделия, сладкиши или каши,
    • земя
      • в кафемелачка или маково семе,
      • препоръчваме смилане точно толкова, колкото ви е необходимо точно преди,
      • за кисели млека, сосове, супи, сладкиши, салати,
      • получавате всички хранителни вещества от смлени ленени семена. Тялото не може да наруши семенната обвивка, така че цели семена преминават през тялото ви безполезно.

СЪВЕТ: Опитайте тъмни ленени семена, които съдържат повече омега-3 мастни киселини.

„Търсете личен подход към качествените продукти, а не сертификати - това са само бонус“.