Петър Попович | Източник: частен архив

алтернативна

Какво е Turmeric Latte?

Те създадоха тази древна смес Аюрведични лекари в индийската медицина. Познаваме я по име "Златно мляко".

Използвайки синергични съставки в точни количества, тази вкусна напитка предлага сила противовъзпалителни, антиоксидантни и противоракови ефекти.

Дори след като пият по една чаша на ден, много хора забелязват облекчаване на мускулни и ставни болки, подобрено храносмилане, намалени симптоми на ринит и грип, повишена енергия и по-спокоен сън.

Nu3o Turmeric latte също укрепва имунната система и цялостно подобрява здравето.

Прочетете също:

Какво съдържа Turmeric Latte?

Куркума

Всички знаем, че трябва да имаме куркума консумирайте всеки ден поради безбройните си ползи за здравето. Въпреки това, без правилните знания, това може да бъде неефективно!

Първо, най-важното е, че трябва да бъде в биологично качество. Нашата куркума се отглежда биологично в планините на Южна Индия. Това гарантира, че е така без химикали и тежки метали, често срещани в почвата. Това често може да доведе до главоболие и храносмилателни проблеми.

Второ, куркумата трябва да съдържа високи нива на активната съставка куркумин, за ефективно осигуряване на всички необходими ползи за здравето. Повечето куркума, закупена в магазина, не съдържа повече от 2-3 процента куркумин. Нашата съдържа 5 процента, е по-рядко и по-силно.

И накрая, куркумата трябва да се смеси правилно с точното количество черен пипер и мазнина, за да се осигури оптимално усвояване. Ето защо добавихме към нашия лате черен пипер и кокосово мляко.

Петър Попович | Източник: частен архив

Черен пипер

Антибактериално, противовъзпалително и органичен черен пипер е богат на желязо, калий, витамин С, витамин К и манган. Но също така помага на тялото да абсорбира куркумин, за да подпомогне храносмилането и създава усещане за благополучие.

Канела

Канела естествено понижава кръвната захар и в същото време осигурява богат източник на антиоксиданти. Това може да "изрита" метаболизма и вкусът му се съчетава добре с куркума.

Джинджифил

Естествен антибиотик от природата, който укрепва имунната система, подобрява кръвообращението и мозъчната функция. Също така помага за облекчаване на болката. Тази супер съставка придава на напитката деликатен аромат.

Кардамон

Ароматни подправки с произход от Индия, Непал и Южна Азия. Кардамонът е буквално зареден с ползи за здравето. Така че може да помогне в битката срещу гадене, намаляване на подуването на корема, подобряване на настроението и дори действа като афродизиак! Нищо чудно, че я наричат ​​„кралицата на подправките“.

Кокосова захар

Съдържа кокосова захар Витамини от група В, микроелементи и има естествено сладък вкус. Той също така поддържа противовъзпалителни ефекти напитка лате. Следователно куркуменото лате не е необходимо да се подслажда с рафинирани захари и изкуствени подсладители. Това би унищожило качеството му

Начини за използване на куркума лате

Препоръчваме 1-2 чаши, 7g на порция на ден.

Традиционно горещо златисто мляко

Ако искате да се насладите на горещо мляко, просто добавете чаена лъжичка към топло мляко или топла вода и разбъркайте малко, за освобождаване на деликатни аромати. Това е популярна, безкофеинова алтернатива на кафето, така че можете да му се наслаждавате през целия ден. Дори преди лягане, тъй като това ще ви помогне да спите по-добре.

Петър Попович | Източник: частен архив

Студена куркума лате

За да започнете деня си с охладено смути или протеинов коктейл, добавете чаена лъжичка куркума Latte към вашата смес за укрепване на здравето. Смесва се без усилия с мляко, вода и дори плодови сокове, така че можете да създадете своя собствена смес и да й се насладите.

За закуска

Красотата на микс от куркума лате е, че може да се налива навсякъде. Добавете себе си половин чаена лъжичка от сутрешната ви каша, вашето любимо кисело мляко или смесете с мед а изсипете върху плодовете - банани или горски плодове за вкусна сутрешна закуска.

Добавете към любимите рецепти

Можете да включите Nu3o Turmeric Latte на практика във всичко топла или студена рецепта за създаване на вкусно и питателно ястие.

За соления вариант, опитайте да добавите чаена лъжичка ориз, тиквички, карфиол, броколи или сладки картофи, за да подобрите техните здравни ефекти.

За сладкия вариант можете да добавите чаена лъжичка микс от куркума лате към гръцко кисело мляко или сладолед, да залеете малко мед и да поръсите с ядки.