диета

В днешната статия ви предлагаме диета, която носи нова ера на отслабване. Е наречен 8-часова диета.

Авторът на тази диета, самият Дейвид Цинценко, е свалил 3 кг за 10 дни благодарение на тази диета, докато изобщо не е трябвало да се ограничава по отношение на диетата и нито веднъж не е изпитвал глад.

Основният принцип на 8-часовата диета е, че храненето е разрешено само за 8 часа през целия ден. Ако следвате това, ще отслабнете като масло.

В допълнение към отслабването, новата революционна диета има и много други предимства:

  • ще подобри здравето ви,
  • ще бъдете по-доволни от фигурата си,
  • това ще укрепи мозъка и мисленето ви и ще ви помогне да живеете по-дълго.

Ще видите невероятни резултати само след 6 седмици. Осемчасовата диета не отчита никакви калории и не ви лишава от любими храни. Не е взискателен и всеки може да се справи.

Ако включите упражнения в 8-часовата диета, резултатите ще бъдат забележими много по-рано. Точно когато сте упражнявайте 8 минути на ден и вашите резултати двойно.