Още през Средновековието канелата е била най-популярната подправка в света след черния пипер и я познаваме главно като съставка в печенето на сладкиши. Не бива обаче да забравяме и канелените листа, за които не се говори много, но са хранителна бомба.!

Листата на канела съдържат фитонутриенти, които осигуряват редица ползи за здравето, както се съобщава на livestrong.com! Листата на канеленото дърво съдържат витамини и минерали, които могат да бъдат извлечени или в хранителна добавка под формата на масло или капсула. Цели листа също могат да се използват като съставка за чай. Както при всяка билкова добавка, добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате добавка или чай, съдържащ канела.

Антибактериални свойства

Маслото, съдържащо се в листата на канелата, може да има антибактериални свойства. Маслото от канелени листа съдържа съединения, които подпомагат растежа на здрави бактерии в горната част на стомашно-чревния тракт, които помагат за храносмилането. тсъщо така укрепват имунната система за борба с потенциално вредните бактерии в кръвта, които могат да причинят заболяване или инфекция. Поради тази причина маслото от канелени листа понякога се използва като лек при настинка или грип.

Поправя психичното здраве

Нефтът може също така да подобри баланса на химикалите и невротрансмитерите в мозъка ви, както е посочено в книгата „Днешното билково здраве: Основно справочно ръководство“. Чрез балансиране на химикалите в мозъка и насърчаване на производството на невротрансмитери като допамин и серотонин, маслото може да намали симптомите, свързани с определени психични състояния, като депресия, тревожност, нервност и психически стрес. По-специално, допаминът е известен като повишаващ настроението хормон и е пряко свързан с положителни мисли, което намалява ефектите от депресия и тревожност.

Те намаляват болката при артрит и подуване на ставите

Маслото съдържа евгенол, който може да намали симптомите на стомашно-чревен стрес, като разстроен стомах, гадене и диария. Твърде съдържа високи концентрации на химикал, наречен цинамелдехид, естествено обезболяващо средство, което има противовъзпалителни свойства, които намаляват болезнените ефекти от артрит или подуване на ставите. Cinnameldehyde може също да има положителен ефект върху метаболизма на глюкозата, което може да повиши инсулиновата чувствителност и да намали риска от развитие на диабет тип 2.

говори

Страхотен афродизиак

Понякога се използва дори в ароматерапията като афродизиак заради потенциалната си способност да повишава сексуалния апетит. Според книгата "Ароматерапия: A-Z" маслото от канелени листа има затоплящ, пикантен аромат, който се използва за облекчаване на импотентността и увеличаване на сексуалната сила както при мъжете, така и при жените. Маслото от канелени листа в ароматерапията най-често се смесва с други терапевтични масла, изгаря се в маслена купа и се вдишва за потенциални ползи.