Дженифър Анистън, Кейт Мидълтън, Пенелопе Круиз, Жизел Бундхен или Дженифър Лопес. Това са само няколко известни личности, отслабнали благодарение на диетата на Дюкан.

диетата Дюкан

Огромен хит по целия свят, а преди няколко месеца и в Словакия. Британският Daily Mail пише: „Това е последната ви диета. Французите са я пазили в тайна години! “И скоро ще излезе новост, благодарение на която ще бъде още по-лесно да се запази диетата на Дюкан.

Книга Диетата на Дюкан в 350 рецепти е разделен на 3 части. В първата има ястия, базирани на чисти протеини, а във втората ястия, базирани на протеини и зеленчуци; отделна част се състои от сосове. Книгата се състои и от рецепти от жени, които се изразяват по тази тема в дискусионни форуми +, разбира се, професионални рецепти, получени от 100 храни, съставляващи диетата на Дюкан.

Много хора, решили да спазват диетата на Дюкан, имаха проблем с рецептите и не знаеха какво точно да готвят. Те търсеха в Интернет, но често бяха несъвършени рецепти, неправилно комбинирани. Ново Диетата на Дюкан в 350 рецепти, редактирани през годините от коментарите на милиони читатели по целия свят, можете направете предварителна поръчка днес със супер отстъпка от 20%! Книгата ще бъде публикувана на 8 януари, а ние ще ви я изпратим по куриер на 9 януари.

Ще намерите рецепти, които са лесни за приготвяне, сочни и леки. Например суфле от пилешки дробчета, билкови кюфтета, студена супа от краставици или този шоколадов крем.

Рецепта за шоколадов крем

Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 15 минути
За 4 човека

Съставки
•• 400 мл мляко с ниско съдържание на мазнини
•• 4 щипки смляна канела
•• 20 капки течна ванилова есенция
•• 4 супени лъжици какао
•• 4 супени лъжици изкуствен подсладител
•• 4 яйца

Оставете млякото с канела и ванилия да заври. Добавете какао и подсладител. Оставете леко да се охлади. Смесете яйцата и ги добавете към хладкото мляко. Изсипете в купички.
Варете на водна баня в продължение на 15 минути във фурна при 180 ° C.
Добър апетит:)

Вижте и други рецепти от книгата Диета на Дюкан в 350 рецепти.