Нося те със сърцето си - ергономично носене

ергономичното

Разлика между ергономично и неергономично носене ...

... Или в какво да се облека?

Скъпи щастливи майки, бих искал да ви запозная с носенето на деца в шал или в ергономичен носител.

На първо място, ако все още нямате информация за носенето на деца, ще ви кажа разликата между ерго и неергономично носене. Защото разпознаването на здравословно и нездравословно износване е най-важното. Термините кенгуру, носилка, носител, носещо устройство и т.н. често се бъркат в обществото (но и от лекари - специалисти, които биха могли да коментират носенето, ако разполагат с достатъчно информация).

Ако се носи правилно, носенето не представлява риск за здравето. Носенето е здравословно и нездравословно и има разлика между носител и носител.

Препоръчвам да носите бебета не само на всяка майка, но и на баща ми или баба и дядо. Облеклото е красиво, бебето е с вас и не е разделено, можете по-добре да отговорите на неговите нужди. Ако имате бебе, което спи трудно, спи лошо, плаче, зъбите му растат, започнете да носите. Бебето ще спи щастливо близо до сърцето ви. По този начин можете да го кърмите много лесно и по този начин да спазвате режим на пиене.

Вярвам, че ако знаете как да го носите правилно (или с какво), детето ви ще бъде по-щастливо, точно както ние с Викинка сме доволни.

Какво е неправилно носене и кое не е ергономично?

Ергономичното носене не е носенето в т.нар кенгурута. Имахме и малък епизод с кенгуру, който взехме назаем. Имах малко информация за здравословното носене, но не проучих подробностите и наивно предположих, че те няма да бъдат произведени за деца. кенгуру, когато е общоизвестно, че носенето му е нездравословно и не носи полза на бебето, това също вреди. Грешка. Сега го приемам като добър опит и поне мога да направя обективно сравнение. За съжаление такива превозвачи продължават да се продават. Така че, ако обмисляте да закупите носител, проучете разликата между ергономичен носител и кенгуру, и кенгуру или т.нар. не купувайте хибриди (например Ergobaby 360, Chicco). Ако вече имате такъв, няма да ви убеждавам да го преместите или продадете, защото вредите на други деца, ако родителите им нямат знания за здравословно носене.

По-долу прикачвам снимки на кенгуруто, които отново взех назаем с цел заснемане на този блог.

ВНИМАНИЕ! Кенгурутата не са маркирани: Аз съм кенгуру, неподходящ и нездравословен превозвач за вашето дете. И все пак, купи ме.

Не това. Те често изглеждат много хубави и приветливи, скъпи и за съжаление ергономични, което производителят не пропуска да напише върху кутията или в описанието.

Как да разпознаем кенгуру, т.е. етикет?

  • малко тъкан между краката, бебето в кенгуруто буквално виси зад чатала и не е подрязано . Кенгуруто няма достатъчно широка материя между краката, до която трябва да достигне при носене от коляно на коляно. Особено за момчетата носенето на кенгуру е много опасно, тъй като бебето виси зад гениталиите. Чрез окачване натоварването се прехвърля върху гръбначния стълб, особено шийката на матката, и може да се развие слабо. Тазобедрените стави не са в оптималното положение.
  • облегалката е подсилена, подплатена, понякога твърда и така не копира гърба на детето. Детето лети от една страна на друга в него или го принуждава да се избърсва или да се огъва неестествено. Това бебе няма опора на шийните прешлени, което е важно, особено за деца под 3 месеца, съответно. докато имат достатъчно развити мускули на гърба. Гръбначният стълб на бебето няма опора, но трябва да разчита на мускулите, които могат да бъдат неоправдано стресирани от това при малки деца, което може да доведе до лоша гръбначна кривина и болка.
  • позволява носенето лице в лице от потребителя (напред, в "посоката на движение"). Бебето наистина няма нужда да вижда толкова много от този свят, въпреки че родителите му добросъвестно искат да му се отдадат. Въпреки че бебето ми плачеше, защото й беше любопитно какво се случва там и не искаше да лежи в количка, щом я сложих в шал, тя се притисна до мен и заспа. И ако не, това, което тя видя, докато лежеше на гърдите ми, й беше достатъчно. Не са много стимулите добри или необходими за малкото дете. Тогава тя може да бъде излишно мотивирана, изтощена и стресирана и изплакана. Друго нещо е, че ако се обърне с лицето, не могат да бъдат изпълнени здравословни точки за носене, т.е. чорап, М-образни крака, заоблен гръб. Гръбнакът на бебето е изправен в кенгуруто и той може да има проблеми с гръбначния стълб, да не говорим, че ако заспи, главата му пада във всички посоки и не може да бъде фиксирана. Ако бебето е обърнато с лице към вас, няма да видите реакциите му. Бързата реакция на стимулите на детето е особено важна при малките бебета.
  • бебето не е добре подсигурено, има малко тъкан не само между краката, но и отстрани и настройката не позволява на бебето да бъде с майката, но все едно то все още е „безплатно“ и така лесно може да се случи, че то пада. По този начин бебето не може дори да лежи на гърдите на майка си и да се отпусне. В кенгуруто детето прелита от една страна на друга, движи се в носача, гърбът му е изкривен, защото тялото му не е фиксирано с достатъчно широка материя, независимо дали си блъска главата и за да не го направим, трябва да обезопасим него с нашите ръце. Подплатата и подсилването на облегалката не осигуряват подкрепата, от която се нуждае малко дете.
  • презрамките са много непрактични и не се сприятеляват с ползвателя. И мога да кажа това от собствения си опит, че след като го нося за известно време (10 минути) в кенгуру, имах порязване на шийните прешлени и болки в гърба, което отдадох на проблемите си с шийните прешлени по това време. Кенгуруто ми причини болка при носенето му. Разбрах разликата едва когато носех дете и по-тежко дете в ергономичния носител за няколко часа и нищо не ме боли. Кенгуруто принуждава потребителя да се наведе неестествено назад, което може да се види и на приложените снимки.

Тъй като наскоро се върнахме от Татрите, имах възможността да видя децата, превозвани в туристически превозвачи. Нямах туристически превозвач в ръка, така че няма да го оценявам. Един минус, който също видях отдалеч, беше, че ако детето заспи в него, главата му пада във всички посоки, намирах го за доста опасно по време на шокиращите преходи. Скитахме се щастливо в нашия носач и принцесата ми имаше през цялото време глава на гърдите ми, фиксирана от качулка от носача.

Какво здравословно, ергономично прилягане?

Ергономичното носене може да бъде осигурено в еластичен шал, неподвижен шал, които са предназначени за носене на деца, или в ергономичен носител, който отговаря на критериите за ергономично носене. Ако искате да го носите, но не знаете как да го направите, има много информация за носенето в интернет, много видеоклипове за това как да завържете шал или как правилно да прикачите носач, въведете "ергономично износване" в търсачката. Най-лесният начин е да се присъедините към група носещи майки, например във Facebook (Ние носим нашите деца или различни регионални групи), или да потърсите групи за подкрепа за носене, където те с удоволствие ще ви помогнат. Правилното носене ще донесе радост на вас и бебето.

Ергономично прилягане:

  • бебето е подкосено, не виси и не седи, има крака с широки букви във формата на буквата М, малко над нивото на задните части, ние го наричаме физиологична позиция (позиция на отвличане и огъване). Това е естествена позиция, при която краката на бебето обграждат тялото на потребителя (те не висят просто толкова свободно), ставите са в правилната позиция, задните части са леко под нивото на коляното. Бебето не седи в ергономичния носител, натоварването не се прехвърля върху гръбначния стълб, натискът върху сакралната област е сведен до минимум. Такова носене е от полза от гледна точка на правилното развитие на тазобедрените стави, а позицията осигурява симетрия в тазовата област. За малки бебета (новородени) поставяме крачета вътре в шалчето, в буквата М, за по-големите има крачета навън, също в буквата М.
  • при шал и носач на ерго облегалката е направена от мека материя, която копира тялото на детето и естественото му закръгляване във всеки от етапите му на развитие. Друго е закръгляването на гръбначния стълб на новородено и друго на лъв или малък пешеходец. Малко дете (новородено) има естествено заоблен гръб във форма С, т.нар кифотично изкривяване (както е било в матката), докато постепенно, през други извивки, се развива до S-образна форма (при пешеходеца) и постепенно се развива и укрепва мускулите. „В шала имаме целия участък на гръдния кош на гръбначния стълб, сгънат на топка, което има изсветляващ ефект върху прешлените и предпазва гръбначния стълб от удари и претоварване.“ *
  • носенето е само с лице към потребителя отпред, отзад или отпред отстрани. Бебето е ВИНАГИ с корем и глава, подпрени на ползвателя и не се упражнява натиск върху шийните прешлени. Не се притеснявайте, вашето бебе винаги ще вижда толкова много от този свят, колкото му е необходимо, в съответствие с възрастта си. Бебето може да сложи главата си на носачката и да си почива, да спи и ако кърмите, кърменето е по-лесно, отколкото можете да си представите. Винаги носете новородени само отпред, а не отзад.
  • шалът или носачът има достатъчно тъкан и обгражда тялото на бебето и така бебето е приятно "притиснато" към майката, не се люлее в носача, не може да падне, главата е фиксирана и не лети от бебето настрани, така че е по оста с гърба шията не е изкривена или в завой, детето не натоварва мускулите, които често все още не са добре развити. По-големите деца, пешеходци, не трябва да имат фиксирана глава, докато не заспят.
  • сертифицираните превозвачи имат специални системи за безопасност и не е възможно децата им да ги развързват или да се развързват.
  • по отношение на терморегулацията ергономичното носене е високо ефективно - бебето и ползвателят се затоплят или охлаждат взаимно.
  • помага при проблеми с кърменето и улеснява кърменето.
  • контактът с родителя не е за пренебрегване, като по този начин задълбочава това, което има положително въздействие върху правилното психическо развитие на детето, но и на родителя.
  • от гледна точка на комфорт за носещия, шаловете са меки, разпределението е през цялото рамо, носачите имат раменни и лумбални презрамки широки и подсилени, така че те също са удобни за носещия в продължение на няколко часа. В нашия превозвач взех 10-килограмово дете от Партизанска лука в посока Камзик, което е на 4,3 км, нагоре на гърба ми. Със сигурност не страдах както когато носех кенгуру в продължение на 10 минути. Напротив, беше удобно и всички наистина се насладихме на пътуването. Прекосихме и туристически пътеки в Татрите, повече от 12 км с ергономичен носител за един ден. Пътувахме също много пъти във влака или автобуса и имах бебе в количка. Количка би била просто тежест. По този начин имах свободни ръце и можех да бъда сигурен.

Много лесно можете да направите малък тест за правилно износване дори без шал и носач. Хванете бебето за ръцете, като поставите ръцете си под задните му части, като го фиксирате под дупето и коленете, краката от коленете са насочени надолу. Краката са с М-образна форма, коленете са малко по-високи от задните части. Главата лежи на гърдите ви, гърбът е заоблен, тялото е притиснато към вас. Това е здравословна позиция. За съжаление не можем да задържим бебето в това положение дълго. Ние също имаме неизползваеми ръце и бебето няма фиксиран гръб или глава, което е опасно.

Бих искал да отбележа, че трябва да се внимава при закупуването на превозвач, тъй като фалшивите превозвачи се произвеждат и продават, често от Китай. Майките ги купуват и след това ги продават чрез базари като истински превозвачи (може би от незнание). Тези превозвачи не са сертифицирани и следователно могат да бъдат опасни, некачествени материали. Купувайте само сертифицирани, сертифицирани носители.

В следващите блогове постепенно ще добавя много полезна информация за носенето. Продължавайте да следите блога, харесвайте го и го споделяйте, а ако имате въпроси, пишете в коментарите 🙂

Много благодаря на Silwuška и Hanke за заемането на шаловете и кенгурутата, използвани за правене на снимки на този блог.