Малки недостатъци на красотата могат да направят живота на жените много неудобен. Дори фигурата ви да изглежда страхотно, двойната брадичка може да стане много измамна, което се превърна в неприятна декорация на лицето ви. Освен ако нямате наднормено тегло, зад този проблем често се крие семейно предразположение. Въпреки това можете да се борите с успешни трикове и да влезете в по-добра форма.
Редовно упражнение
Също така трябва постепенно да укрепите този мускул, за да се отървете от проблема с двойната брадичка. Често зад това има отслабване, което създава неприятно впечатление за външния ви вид. Следователно трябва да посвещавате пет минути лицева гимнастика на всеки ден.
В първата стъпка просто разтегнете мускулите си добре, като бавно се наведете напред и наклоните главата си. След това го изправете и плъзнете ъглите на устата си с всички сили, докато не почувствате напрежение във врата и брадичката си. Третата стъпка е да притиснете юмрук към брадичката си, като същевременно бързо отваряте и затваряте устата си.
Обстоен масаж
След всяко упражнение идва по-приятната част. Опитайте се да масажирате добре брадичката си. Използвайте естествени масла за това и се опитайте да накарате кръвта да тече и в тази част на лицето и да ви помогне да изгаряте мазнините по-бързо. Правете нежни кръгови движения и се старайте да не разтягате много кожата.
Стягащи кремове
Докато им позволявате да почиват кожата, не забравяйте областта на брадичката. Това ще направи ефекта от упражнението по-ефективен и ще помогне за намаляване на това неприятно впечатление. Чувствайте се свободни да комбинирате приложението му с масаж и веднага имате изпълнени три важни точки от ежедневната си грижа.
Промяна в диетата
Научете се да практикувате редовно трите стъпки редовно преди лягане. И след това добавете промяна към ежедневието си. Фокусирайте се особено върху новия състав на менюто. Преди всичко се опитайте да използвате по-малко сол.
Той свързва водата в тялото и също причинява подуване на лицето. Именно заради тях понякога двойната брадичка изглежда много по-зле и тогава ще се борите с нея още по-силно.
Камуфлаж за грим
Засега можете да се справите и с двойна брадичка с помощта на хитри трикове за грим. Просто изберете правилното засенчване в областта на врата и брадичката, за да изглежда цялостният резултат перфектен.
Освен това използвайте по-тъмен грим около шейната, за да създадете перфектна илюзия. Освен това подкрепете всичко това, като държите главата си правилно. Изправете врата си и плъзнете брадичката си малко напред, за да не подчертаете излишно грешката си.
- Тайните на експресната загуба на мазнини Тези трикове ще ви избавят най-бързо от килограмите
- Тези 4 упражнения ще ви помогнат да оформите характера си за един месец! Опитайте ги сами
- Жадувайте за по-мускулест гръб Тези упражнения за гръб ще ви помогнат
- Тези продукти ще ви помогнат да отслабнете - Здравословен начин на живот - Жена
- Тези култури ще ви затоплят в ледено време и в същото време ще ви помогнат да отслабнете на Bratislavské noviny