Наистина е лесно да се говори за затлъстяване. Особено тези, които никога не са страдали или не страдат от това. Хората с по-големи готови размери често се възприемат от бедните като слабаци, които не могат да откъснат храна от устата си.

съвета

По-лошо е да се говори за затлъстяване от онези, които по някакъв начин са повлияли на живота й. Много от тях са преминали през най-препоръчителните съвети как да отслабнете, преминали са през подходящ брой диети, преживели са няколко „наистина бедни утре“, но все още са в същата точка на замръзване - или по-скоро.

Основният фактор, който предизвиква затлъстяването и го поддържа жив, е нашият ум. Той кодира дълбоко вкоренена вяра някъде, че никога няма да достигнете теглото, което бихте искали да имате. Не е лесно да надвиете ума и да промените това убеждение, но все пак има няколко души, които го имат.

Има още няколко съвета, които бих могъл да напиша тук. Основното обаче е, че се препрограмирате в системата на тънък индивид: започвате да възприемате себе си и постепенно другите започват да възприемат и вас. Определено не е лесно, но определено го имате:).