Метаболитни синдроми

Консумацията на подсладени газирани напитки също може да доведе до метаболитни синдроми. Това е състояние, което се отнася до повишен риск от диабет и сърдечно-съдови заболявания. Пиенето на сода може постепенно да доведе до цироза на черния дроб. Киселинното му рН от своя страна нарушава храносмилателната система и причинява чревни възпаления. Други здравословни проблеми, които се отразяват в цветните газирани води, са силно киселини и образуването на камъни в бъбреците и пикочните пътища.

газирани

Пристрастяване

Лимонадите на основата на кока съдържат кофеин. Вещество, което действа като стимулант и временно увеличава енергията и производителността. Неконтролираното пиене на кола естествено води до неконтролиран прием на кофеин. И когато в тялото има твърде много кофеин, той прави всякакви здравни харакири с нас. Твърде много вещество води до психично безпокойство и високо кръвно налягане. Кофеинът също води до пристрастяване. Опитайте се да спрете да пиете ежедневния си мотор и да видите как се чувствате. Ще има отрицателна промяна в настроенията, умора, депресия и раздразнителност. Накратко, радостта ще продължи с вас.

Реклама

Дехидратация

Пиенето на газирани напитки, независимо дали са подсладени със захар или изкуствени подсладители, не облекчава жаждата. Въпреки че действат като надеждно незабавно освежаване, те правят точно обратното в тялото. Подсладителите, евентуално комбинирани с кофеин, водят до дехидратация на организма. Кофеинът действа и като диуретик, изкуствен пикочен агент. Когато сте жадни, посегнете към чиста вода вместо сода. Ако не можете да устоите и не можете да си представите ден без балон малина, балансирайте всяка пияна кутия или бутилка с няколко чаши вода.

Остеопороза

Според медицинско проучване в Американския университет Tufts, консумацията на газирани напитки води до загуба на костна плътност. Кола за пиене и др. по този начин директно увеличава риска от остеопороза. Фосфорната киселина, която се съдържа главно в кафявите газирани напитки, лишава организма от способността му да абсорбира калция. Същата киселина също разяжда зъбния емайл, като по този начин допринася за образуването на кариес и прави зъбите свръхчувствителни.