Друга чудесна рецепта, използваща риба тон. Ако вече сте уморени от класически спагети, опитайте тези нискокалорична паста ширатаки със сос от риба тон. Отлична и проста, нискокалорична храна с минимум въглехидрати, подходяща като здравословен обяд или вечеря. Една опаковка паста от ширатаки съдържа само незначителен брой калории и въглехидрати и особено фибрите, така че от тях могат да се приготвят различни нискокалорични и нисковъглехидратни храни, които са толкова подходящи за хора на различни диети.
Рибата тон в комбинация с доматено пюре създава интересен вкус, напомнящ сос за спагети - остава само да се поръси със сирене и лудостта по вкусовите рецептори може да започне. Добрата новина е, че за разлика от обикновените спагети (които изглеждат тънки, но нямат такъв ефект върху тялото), можете да се отдадете на тези тестени изделия ширатаки наистина без угризения на съвестта.
Изненадайте себе си и колегите си по време на работа с този умен вариант на може би най-популярната храна някога. Пастата директно иска доматено пюре, а рибата тон е подходяща за почти всяко хранене, плюс това е обогатена с добра доза протеин. За щастие не е нужно наистина да се контролирате по време на това вкусно ястие и пак можете да кажете истината, че сте на диета.