трябва

4.4. 2018 14:00 Как да поддържаме форма? Както всички модели, известната словачка трябваше да отговори на този въпрос безброй пъти през цялата си кариера. Но нашият разговор с Адриана Скленаржикова-Карембеу се превръща в професионален дебат за това какви ползи и вреди на тялото.

Свежа информация с едно щракване на бутон

Добавете иконата Plus7Days на вашия работен плот

  • По-бърз достъп до страницата
  • По-удобно четене на статии

Той казва, че за няколко години, откакто тя излъчи във Франция шоуто „Изумителните мистерии на човешкото тяло“, много се залепи по него. Е, не можем да наречем книгата „Всичко, което винаги си искал да знаеш за това как да бъдеш и да останеш на върха“, създадена от нея за четири месеца, богата, набързо издадена публикация за начина й на живот. „Как го нарекохте? Бохапусту, " мисля. „Да, книги също се издават и аз го мразя. Също така, бла, бла ... И нищо от това. Много харесвам темата за здравословното хранене. Майка ми вече беше диетолог и когато учех медицина, мислех, че ще последвам нейните стъпки. Така че не можах да напиша книга за нещо, за което нямах представа. Просто исках да споделя моя опит. "

Въпреки че Адриана избяга в света на моделството, тя не изневери на хобито на семейството си. „Всичко се е променило през годините. Това, което някога научихме, вече не е валидно днес. " той говори и веднага дава един пример. „Млякото не е враг, както си мислехме. Homo sapiens започна да го пие едва преди десет хиляди години. Някои са се адаптирали, а тези, които не усвояват млякото, все още не са се адаптирали. По-добре е да се пие козе или овче мляко, защото делът на антибиотиците е по-малък при по-малките животни. Така че става дума по-скоро за това как храним кравите, а не за изобщо да не пием мляко. "

Не можеше да помирише виното

Сред препоръките обаче Адриана разкри пред себе си онова, което досега оставаше само в личния й живот. Като четиридесет, тя откри любовта към виното. „Винаги съм казвал, че хората се гримират само когато казват, че им харесва. Винаги ми се е струвало отвратително, кисело. През целия си живот съм канен на дегустации на вино. И там ми беше скучно. Казах си да го оставя да свърши. И тогава дойде. Откриване на Америка. Спомням си, че опитах първата си чаша вино, когато бях на четиридесет и една. Съпругът ми просто ме гледаше, беше странен. " моделът ни представя.

„Започваш да го опознаваш, изграждаш спомен на езика си и след това правиш своя избор. Трябва да разберете какво ви харесва. Например не харесвам Бурбон, мога да използвам само бели вина. " казва Адриана, която скоро беше последвана от съпруга си. „Когато се запознахме, той изобщо не пиеше. В ресторанта си има три бара. За щастие, защото той вече би бил алкохолик. В крайна сметка той също започна да опитва вино. Ако една жена има по една чаша червено, а мъж по две всеки ден, това гарантира перфектна съдова система до късна възраст. Някои литератури твърдят, че високите жени могат да си позволят две чаши. "ще ни предупреди.

Можех да си тръгна

Връщаме се обаче в миналото, когато Адриана е водила аскетичен живот като малко други. Книгата също така признава: „Поддържането на тънкост ми костваше много усилия! Изведнъж стана много по-сложно. Когато отивахме в ресторанта, работодателите ми винаги ми поръчваха малка салата и аз изскачах от кожата си. Но това беше моят сандвич, затова продължих да гледам в продължение на двадесет години. " Казва на живо, че това е неин избор. „Когато исках да направя шоу, те ме попитаха дали мога да се побера в рокля с размер 34. А понякога и по-малка. В Америка беше „нула“. И това са числата, които хората с ръст петдесет, шейсет имат височина. Но никой в ​​живота ми не ми е казвал - трябва да отслабнете. Мога да спра да моделирам по всяко време. И сега вече не спазвам диети. "

Мнозина биха си помислили, че това е лесно за Адриана да каже. Тя е наследила добри гени, винаги ще изглежда добре - със или без излишни килограми. "Но не става въпрос за красота, а за здраве", ще ни спре в обсъжданията. „Никъде не е написано, че ако следвате моите указания или съвети от много по-добра книга, ще живеете дълго време. Но защо да не направим нещо за себе си, което може да повлияе на продължителността на живота ни. Ще се каже на френски - ако можем, нека сложим всички карти на наша страна. Разбира се, можем да умрем утре. Но поне можем да кажем, че направихме всичко по силите си. "