И така, заедно със своите ученици, той се захвана с този интересен проект, където те първо създадоха план за хранене. Дневната стойност на калориите не може да надвишава стойността от 2000 г. Известната мрежа за бързо хранене предоставя всички хранителни стойности на своите ястия онлайн, така че за Джон изобщо не беше труден въпрос.
Императорът свали шестнадесет килограма за три месеца и след теста тя се чувства пълна с енергия и жизненост. През това време той ходеше бързо по 45 минути всеки ден, което също се казваше, че му помага много. Казва се, че всичко зависи от правилния баланс на менюто и ограниченото количество калории, приемани на ден. Може би той е измислил интересен начин на диета, каквото и да кажете?
- Modrovský отслабна много Отслабна с 5 килограма за месец!
- Новороденото е отслабнало; Средство и лечение
- Mozolani Fit Body 2015 - Vagánek отслабна с 16,5 кг за 10 седмици
- Невероятна трансформация Момчето отслабна със 147 килограма! Ново време
- Невероятна трансформация на звездния син Шудол 80 килограма, с токчета и дамски дрехи!