СПОРТ - Футзал | 10.02.2016 г., 11:30, сътрудници

трансформация

Известната истина е потвърдена за пореден път. Търсете любов към всичко. Любов към спорта.

В момента Йозеф Холка играе активно във втората лига по футзал. Снимка: Lukáš Grinaj

Йозеф Холка (23) от Трнава тежал над сто килограма преди повече от три години. Той обаче обича футбола и любовта към този спорт промени живота му по някакъв начин.

„Винаги съм искал да играя футбол или футзал, но това не вървеше добре с теглото ми. Освен това не се чувствах добре. На деветнадесет години спортът ме подтикна към промяна в начина на живот, която продължава почти четири години “, обяснява Йозеф Холка.

Днес той тежи около осемдесет килограма, така че хвърли повече от тридесет.

Той не реши загубата на тегло с никакво драстично гладуване. „Увеличих движението си по детските площадки или палубите. Изключих лошите хранителни навици, внимавах какво и кога ям. Важно беше да имате силна воля и да упорствате по пътя си “, обяснява тайната на успеха си.

„Най-много ми помогна, че направих това, което ми хареса, смятам го за най-важното. Не тренирах с нито един фитнес треньор, доскоро приятелят ми Томаш Чехович ме посъветва няколко неща и как да коригирам диетата си, която все още спазвам, и съм му много благодарен за това. "

Трансформацията не беше лесна. Младият спортист също се бори с дискомфорта. „От самото начало бях мотивиран, исках да бъда на всяка тренировка, да играя всеки ден, но имаше контузии, които ме забавиха в тренировките. Установих, че това не е така и след нараняването започнах де факто от нулата, което беше много неприятно. Резултатите обаче дойдоха и постепенно движението и упражненията се превърнаха в моя страст. И до днес не разбирам защо започнах толкова късно. "

Жените също реагираха на промяната

Промяната на фигурата донесе със себе си, освен че се чувства добре, и други ползи. Невъзможно е да се каже, че телефонът ми гори, но нежният пол възхвалява трансформацията ми “, каза през смях Йозеф Холка.

Днес 20-годишният спортист играе футбол за Майчичов в най-високото регионално състезание и в фланелката на футболистите Спартак Трнава се бори за финалите на второто най-високо словашко състезание по футзал. В първия двубой на родна земя жителите на Трнава завършиха наравно с Кисуцки Нови Место 2: 2.

"Вярвам, че ще можем да преминем към първа лига с отбора, вече имаме едно препятствие зад себе си, сега отмъщаваме за напред в финала в Kysucie", каза Холка, който допринесе за напредъка на целите си срещу Lučenec сред четирите най-добри отбора.