Най-важният компонент на диетата на кърмачета и малки деца е млякото. Някои деца обаче не могат да обработват захарта в млякото си, т.е. лактозата. Експертите наричат това състояние непоносимост към лактоза.
Какво е непоносимост към лактоза?
Здравият организъм може да разгради млечната захар (технически наречена лактоза) в организма до отделни ензими - глюкоза и галактоза. По този начин той може да го усвои в себе си без усложнения. Непоносимостта към лактоза е състояние, при което тялото не е в състояние да абсорбира и разгражда тази млечна захар. В резултат на това той остава неразграден в червата, където чрез специални бактерии се превръща в млечна киселина и различни газове.
Вродена и временна непоносимост към лактоза
Вродената непоносимост е относително рядка и е генетично обусловена. Засяга приблизително 1 до 3 процента от децата. Червата не е в състояние да преработи лактозата от раждането си. Тази форма на непоносимост не е лечима. Това продължава цял живот. Симптомите на непоносимост се проявяват дори при много малко лактоза в организма.
Съществува обаче и временна непоносимост към лактоза. Обикновено се случва няколко дни след раждането и изчезва след няколко месеца от живота, когато чревният тракт е по-зрял.
Типични признаци на непоносимост към лактоза
- Неутолим плач след хранене
- Постоянна диария
- Метеоризъм
- Задръстване
- Стомашни болки
- Силно храносмилане
Ако забележите симптоми и не подозирате друго заболяване, трябва да посетите Вашия лекар.
Диагноза
Въпреки че има различни медицински изследвания по този въпрос, диагностицирането на малки деца е доста предизвикателство. Прегледът може да отнеме няколко часа, което е непрактично за кърмачета и малки деца. Следователно лекарите предпочитат напълно да елиминират лактозата от диетата за две до четири седмици в случай на съмнение и да заменят диетата за кърмачета със специално мляко без лактоза. Едновременно с изключването на лактоза се извършва специален генетичен тест (вродена непоносимост към лактоза).
Специално хранене
Специалното бебешко мляко съдържа висококачествен соев протеин. Трябва да се внимава и при въвеждането на притоци. Лактозата може да се съдържа не само в самото мляко, но и в киселите млека, кашите и бисквитите. Отново трябва да бъдат внимателно подбрани специални продукти без лактоза.
Как да си набавим необходимата доза калций?
Децата трябва да получават достатъчно калций за здравословно развитие на костите и зъбите. Ето защо е важно децата с непоносимост към лактоза да приемат калций под формата на специални млечни прахове. Тези специални продукти имат същото съдържание на калций като конвенционалното мляко. Калцият се съдържа и в плодовете и зеленчуците.
Не бъркайте непоносимостта към лактоза с алергия към мляко
Често терминът непоносимост към лактоза се споменава директно във връзка с алергия към краве мляко. Но няма значение и е същото.
Както вече споменахме, непоносимостта към лактоза засяга онези хора, които не са в състояние да преработят ензима от млечната захар в организма - лактозата.
Алергии към мляко се откриват при тези, които развиват алергична реакция към млечни протеини (особено бета-лактоглобулин и казеин), които се намират в кравето мляко. Алергията към краве мляко е една от най-честите хранителни алергии в кърмаческа и ранна детска възраст. Типичните симптоми включват стомашно-чревни проблеми, свързани с тежки колики и обриви.