Статистиката показва, че жените и мъжете са "еднакво отговорни" за проблемите с зачеването. Добрата новина е, че до 92,4% от мъжете са готови да се прегледат, за да разберат как се справят с плодовитостта.

обвиняват

В същото време повече от половината от анкетираните мъже (51,6%) не знаят начините, по които могат да подкрепят плодовитостта си.

Докато някога са се раждали деца, така да се каже, на бягаща пътека, днес 10 до 15 процента от двойките се борят с проблеми и трябва да търсят професионална помощ при зачеването на дете. В същото време вече не е така, че ако не е възможно да се зачене или роди дете, нещо не е наред с жената. Очевидно в миналото това може да не е било така, но днес научните и медицински познания говорят сами за себе си.

Половината от случаите

„Говорим за безплодие на двойката, ако бременността не настъпи след една година на редовен незащитен полов акт. Проучвания в световен мащаб показват, че една на всеки осем двойки има проблем да забременее, когато опитва първото дете, а всяка шеста, когато опитва второто дете “, казва андрологът MUDr. Мартин Хривнак, д-р.

„В същото време знаем, че мъжкият фактор също играе съществена роля в безплодието на двойката. Поне 30% от случаите на безплодие са причинени от мъжкия фактор, а други 20% са нарушена плодовитост и на двамата партньори едновременно. По този начин мъжкото безплодие е причина за безплодието на двойката в около половината от случаите. "

Какво ще помогне?

Със сигурност не е необходимо да променяте живота си със сто и осемдесет градуса, преди да решите да имате дете, но е подходящо да започнете да се държите отговорно към бъдещото потомство. При мъжете това означава същото, както при жените - хранене добре и здравословно, премахване на алкохола и тютюнопушенето и обогатяване на диетата с подходящи хранителни добавки, така че сперматозоидите да са възможно най-жизненоважни.

Какво наистина им помага? "Правилната комбинация от антиоксиданти, аминокиселини и витамини, по-специално мио-инозитол, L-карнитин, L-аргинин, цинк, селен, витамин Е и фолиева киселина," препоръчва Хриванк.

Мъжът определено трябва да се подложи и на преглед при уролог. "Ако той и партньорът му не са успели да заченат дете след година редовен незащитен полов акт и след половин година, ако партньорът му е на повече от 35 години. Прегледът е подходящ, дори ако жената е повторила спонтанни аборти и болест, която може да повлияе на неговата плодовитост ", посочва Hrivňák.

„За мъжете тяхната плодовитост е много чувствителна тема, защото засяга самата еволюционна природа на мъжествеността. Мисля, че ако мъж наистина се изправи срещу нея, той ще се докосне (съзнателно или несъзнателно) и до тази основна заплаха. Посещението при уролог вече означава да се изправите пред тази заплаха. Със сигурност зависи и от зрелостта на личността на даден мъж, как той е в състояние да се справи с такава фрустрация. Днес тази тема е, за съжаление, все по-актуална поради начина на живот “, казва социотерапевтът и съветник по връзките Mgr. Мария Кубишова.

Добри новини

Прегледите при уролог или андролог обикновено не са болезнени и дискомфортът им е особено в главата. Освен това изследването и резултатите от него или лечението могат значително да повлияят на качеството на живот на мъжа, неговото потомство и качеството на връзката. „Диагнозата на мъжкото безплодие в момента е добре разработена и освен мъжете, лекарите също трябва да си сътрудничат повече помежду си. Не е достатъчно да се направи спермиограма и да се заяви, че тя не е най-добрата, трябва да потърсим причините, защото само когато знаем причината, е възможно да й повлияем. И днешната медицина наистина знае това ", заключава Hrivňák.

Как един мъж може да допринесе за раждането на дете?

  • промяна в начина на живот (балансирана диета, премахване на алкохол и цигари, адекватна почивка.)
  • използване на подходящи хранителни добавки в подкрепа на мъжката плодовитост
  • изследване на спермиограма (прегледите трябва да са поне два, за да се получат адекватни резултати и трябва да се оценят според критериите на СЗО)

Кои вещества насърчават жизнеспособността на сперматозоидите?

  • мио-инозитол: играе важна роля в преноса на хормони в и между клетките
  • антиоксиданти: вещества, които ограничават, променят или инхибират образуването на свободни радикали, които могат да увредят спермата и по този начин да причинят безплодие или да действат директно срещу тяхното действие. Подходящи са витамин Е и фолиева киселина
  • селен: основен елемент за нормалното развитие на тестисите, насърчава подвижността, увеличава броя и качеството на сперматозоидите
  • цинк: участва в деленето на клетките, от които се образуват сперматозоидите, играе важна роля за узряването на сперматозоидите и запазването на зародишната тъкан
  • L-карнитин: аминокиселина, участваща в метаболитните процеси, които влияят върху подвижността и узряването на сперматозоидите, както и в процеса на образуване на сперматозоиди чрез доставяне на енергия на сперматозоидите
  • L-аргинин: важен за редица процеси в тестисите и пениса, в ядрата на сперматозоидите той е представен в до 50% от съдържанието, необходима в хранително отношение аминокиселина за клетъчното делене
  • Фолиева киселина: силното антиоксидантно свойство ефективно елиминира свободните радикали, важни за растежа и репликацията на клетките