Идва зима и ако искате Поддържай форма и изглеждат добре дори след мързеливите и поглъщащи месеци от годината, имате нужда от план, и бързо!

Може би е мислил за това обем и рисунка, но преди да скочите върху него, ние ще ви помогнем с това решение да се обмисли правилно.

през

Какво е обем и машина за рисуване?

Придобиването на обем и начертаването е двуфазен цикъл, които те използват културисти. Състои се от две фази: набира обем - приемане на големи количества калории, които са ни необходими за напълняване, докато правим силови тренировки за изграждане на мускулна маса; и тогава намалете приема на калории, да загубите излишните мазнини.

Тази стратегия ще работи за мен?

Има големи разлики между културиста и обикновения човек.

Културисти, които започват тома вече имат много мускулна маса и малко телесни мазнини, започват с около 5% от телесните мазнини и ако получат още 5%, достигат само 10%.

U некултурни оператори числата са доста различни: ако започнете с около 17% и спечелите 5%, това е всичко 22% телесни мазнини, което определено ще искате да намалите под 10% през лятото.

Това е ужасно предизвикателно!

Не забравяйте, че когато културистите трупат мазнини, те също се увеличават ниво на естроген. За да се ускори мускулния растеж, понякога те също прибягват до стероиди.

Яжте всичко, което ви се вижда, правете преувеличени силови тренировки и се надявайте да нараснете мускули и не толкова мазнини, може да не е идеалният път, да се ожени тази зима.

Ние вярваме, че за да постигнете това, което искате, има и това по-добър начин, което ще ви помогне да поддържате форма.

Какво може да се направи вместо това?

Просто поддържайте форма! Може да звучи твърде опростено, но с задълбочени тренировки, балансирана диета и правилните добавки е възможно да се укрепи и в същото време поддържайте процентите на мазнини под контрол.

Освен че се придържате към вашия тренировъчен план и мислите за това, което сте, не забравяйте да добавите продуктите на Powgen от вашия тренировъчен план. Комплекти 6 броя.

Лесно изгаряне горя 24% повече мазнини*, което е перфектно, защото ще можете да се възползвате от тренировъчните си усилия тази зима. Той също така ускорява изгарянето на мазнини в продължение на няколко часа, изгаря мазнините, като същевременно поддържа непокътната мускулна маса и работи дори когато си почивате.

Не се чувства виновен за случайната мързелива вечеря пред телевизора!

Turbo Fix елиминира излишната вода, която причинява неприятно подуване и подуване. Този фаворит дренажна напитка може да се похвали с композиция, която събужда лимфната система и елиминира токсините от тялото.

Това, от което всички се нуждаем, когато нездравословната диета е просто неизбежна.

6 Пакет ускорител препрограмира клетките на тялото, така че предотвратява съхранението на мазнини, а също така стимулира кафявата мастна тъкан. Тестовата група изгори огромна 7,5 см* от обиколката на талията! Тази добавка е получила много ентусиазирани отзиви, защото се фокусира върху частта от тялото, с която всички ние се борим най-много - корем!

Така че оставете доста екстремния метод за обем и рисуване на културисти и се спрете на него по-устойчива стратегия, с която пак ще можете насладете се на най-красивото време на годината.

* [Ефектите от продукта могат да варират от човек на човек и могат да се различават от описаните на уебсайта. Нашите продукти не са предназначени за предотвратяване или лечение на болести или сериозни заболявания.]