давайте

Дял

Метеоризмът може да бъде съпътстващ феномен на различни здравословни проблеми, като лошо храносмилане или непоносимост към храна. Ето защо е важно да се открие основната причина за този проблем. Метеоризмът обикновено се отнася до наличието на излишни газове в храносмилателния тракт, и въпреки че по никакъв начин не е дадено колко от този газ е нормално или ненормално, ясно е, че причинява подуване на корема. И този факт е неприятен за всеки от нас.

Храносмилателните проблеми от своя страна възникват поради неправилно функциониране на хранопровода и стомаха. Тъй като стомахът произвежда редица ензими, които ни помагат да смиламе храната, тези ензими не действат достатъчно добре в случай на преяждане, бързо хранене, прекомерна консумация на алкохол и мазни храни. Именно този факт се подписва от лошо храносмилане. Но как да се справим с тези проблеми? В допълнение към различни лекарства или „съвети на баба“, препоръчваме да опитате алтернативна медицина - по-специално акупресура.


Акупресурата работи и се използва от няколко години. Най-просто казано - акупресурата е компресиране на правилните точки на тялото, които са свързани помежду си с различни органи в тялото. С това изстискване ще ви облекчи от различни здравословни проблеми и особено от подуване и лошо храносмилане.

1. Стимулационни точки на гърдите и корема

Когато притискате тези точки върху корема си, приложете лек натиск, за да облекчите подуването на корема. В корема това са точки, разположени на 2 см над пъпа и на 2 см под пъпа. Притискането на тези точки ще облекчи запека и болката в стомаха.

Освен че стискате точките на гърдите, които са разположени под ключовите кости, освен стомашни проблеми, ще облекчите и болки в гърба, чувство на неудовлетвореност, киселини и ще се отдадете на облекчение от общ стрес.

2. Стимулационни точки в долната част на гърба

Притискането на тези точки ще ви помогне да облекчите лошото храносмилане и свързания дискомфорт, болки в корема и стомаха. Точките ще намерите в долната част на гърба - в областта на бъбреците. Ако обаче имате болки в гърба в допълнение към храносмилателни проблеми, забравете за изстискването на тези точки. Това може да влоши болката ви.

3. Стимулационни точки на ръцете

Можете да намерите тези точки в отворите на китката на всяка ръка, което е приблизително на 3 пръста от китката. Внимателното им натискане ще облекчи гаденето и ще подобри храносмилането. Освен това, като стимулирате и внимателно притискате тези точки, ще облекчите повръщането и безпокойството.

4. Стимулационни точки на краката

Други важни моменти за намаляване на метеоризма са на краката ви. По-конкретно, те са от вътрешната страна на стъпалото на 3 см от петата към пръстите. Стимулирайки тези точки, вие не само успокоявате стомаха си, но и подобрявате храносмилането и усвояването на хранителни вещества в кръвта си, благодарение на факта, че кръвта в чревните стени тече.

5. Стимулационни точки на прасците

В алтернативната медицина те също се наричат ​​стомашни точки и можете да ги намерите, като поставите ръката си върху свито коляно, където палецът ви ще покрие горната си част. Точката, която трябва да се стимулира, е точно между малкия пръст и безименния пръст от външната страна на прасеца. В допълнение към облекчаване на симптомите от стомашни проблеми и проблеми с храносмилането (гадене, повръщане, подуване на корема, метеоризъм, запек), вие също ще увеличите общата си енергия и ще укрепите имунитета си.