Основа на котва - ефекти, състав, рискове - преценете сами дали работи. Изберете въз основа на състава, съдържанието на активната съставка, дозировката и формата. Разберете къде да купите най-евтино.

наземно

Победители в теста:

Наземна котва, Латинският Tribulus terrestris е едногодишна широколистна билка, която намира основно приложение в естествената медицина колкото по-нататък, толкова по-често. Ако искахме да опишем тази билка, ясен знак са късите стъблени продълговати листа и пет номерирани жълти цветя по стъблото, което достига височина 60 сантиметра. Първоначално се е разпространил в Източна Азия, по-точно Индия, Китай, Шри Ланка и Япония, където отдавна е открито това незабележимо растение използване в традиционната медицина. Котвата се използва главно като естествен афродизиак, или вещество, предназначено да повиши цялостното състояние на организма. Казват, че прочиства черния дроб и отделителната система, увеличава производството на хормони и подобрява сърдечната функция. Може да се каже, че според тогавашните лекари котвата е имала въздействие върху цялото функциониране на организма. [1.2]

По-късно тези ефекти бяха забелязани от пътешественици, търговци и колонизатори от Европа, които значително помогнаха за разпространението на растението в останалия свят. Тъй като котвата не е взискателна към условията и сухите места и пясъкът са достатъчни, за да расте задоволително, може да се отглежда буквално навсякъде. Днес котвата се препоръчва като един от основните препарати на алтернативната медицина. От друга страна, за да не придобиете недоверие към него, това е растение, чиято ефективност се признава и от общопрактикуващите лекари. Основата е в съставът на закрепването и ефектите се обосновават с лабораторни тестове. Трябва обаче да разгледаме по-отблизо цялата тема за наземната котва, в отделните глави. [1.2]

Ползи

Високо съдържание на активни вещества

Като цяло стимулира тялото

Благоприятно въздействие върху кръвообращението

Повишава сексуалното либидо и потентността

Недостатъци

Ефектите се проявяват в по-дълъг времеви хоризонт, те не се използват за остро лечение

Неговият ефект трябва да бъде подкрепен от други фактори (упражнения, здравословен начин на живот)

Наземна котва и нейните ефекти

Тъй като разбираме, че котвата е продукт, който купувате с твърдото убеждение, че ще спомогне за подобряване на вашето здраве или цялостно физическо състояние, решихме да ви предоставим пълна и само обоснована информация за него, за да не ви причинява разочарование, да не говорим за здравословни проблеми. Нека започнем с това, което ви интересува най-много - ефекти, и повече състав на веществото (което ще потвърди тези ефекти) ще преминем към форма и дозировка на котвата.

Препарати за таблетки

Капкови препарати

Какви са ефектите на котвата?

Нека започнем, като говорим за това с каква котва може да ви помогне. Ефекти от земната котва бихме могли да го разделим на отделна статия. Наистина има много от тях и ние осъзнаваме, че на някого може да изглежда, че засяга всичко. Знаем, че някои потребители подсъзнателно го смятат за измама. Бихме искали да опровергаем това - котвата наистина има много ефекти, но има две ключови неща, които трябва да се вземат предвид:

    Ефектите и съставът на котвата са лабораторно тествани и ефектът им в организма е безспорен. Като относително фундаментално изследване на ефектите на котвата върху гениталиите и хормоналните нива (поради което повечето потребители го купуват), можем да споменем статията на г-н Kalamegam Gauthaman и Adaikan P. Ganesan, публикувана в научното списание Фитомедицина и е на разположение Пълният текст онлайн тук. Ако ефектът не е потвърден, а само очакван, ние го посочваме по име. Котвата, макар и да изглежда така, не е чудотворна панацея. Всичко, което споменаваме, поддържа, но не е достатъчно само по себе си. Помага, но в дългосрочен план, най-добре в комбинация със здравословен начин на живот и в случай на заболяване дори има ефекти, съответстващи на фармакологичното лечение. Но това няма да реши остри проблеми.

И сега стигнахме до частта, в която говорим за средното положение.

Ефекти на котвата върху репродуктивната система

Наземната котва се разглежда главно като естествен афродизиак. Има стимулиращи ефекти и увеличава потентността. Ефектите му върху човешката сексуалност при мъжете, но и при жените, са свързани главно с два компонента на сапониновата фракция - протодиосцин и протограцилин. Първият компонент се увеличава при мъжете превръщане на тестостерон в дехидротестостерон, което стимулира половата функция. С времето ще се покаже повишаване на сексуалния апетит, подобряване на ерекцията и издръжливостта. Също така променя хормоналното ниво при жените, проявява се главно от естроген.

Може да се каже, че страничният ефект също е повишено производство на червени кръвни клетки и леко развитие на мускулите (което в много случаи отново може да помогне за увеличаване на сексуалното желание), което води до подобрено кръвообращение. Но за това по-късно, нека се придържаме към ефектите на афродизиак. Много потребители погрешно смятат котвата за естествена виагра, което също се насърчава от производителите. Не е така, билки като цяло те нямат остри ефекти, те трябва да се използват дълго време, и резултатите ще се покажат едва след известно време. Котвата няма да подобри вашето либидо или сексуалност след няколко часа, а по-скоро след няколко дни или седмици, но резултатите определено ще дойдат в крайна сметка. [3, 4, 5]

Ефекти на котвата върху кръвта, хормоналната и имунната система

Споменахме благоприятно ефекти върху кръвообращението. Както ще опишем по-долу, котвата помага понижава холестерола в кръвта. Освен това понижава кръвното налягане и помага например при исхемична болест на сърцето. Също така подобрява нарушеното съсирване на кръвта. Сапонини от котвата едновременно насърчават фагоцитозата, което е един от естествените и неспецифични имунни отговори на нашето тяло. Това подобрява цялостния имунитет на организма. Някои вещества от котвата едновременно те насърчават производството на избрани хормони и, напротив, помагат за разграждането на хормоните на стреса. При жените повишава нивата на естроген и помага за облекчаване на проблемите с менопаузата. Ефектът върху нервната система не е доказан. [3]

Ефекти на закотвянето върху храносмилателната и отделителната система

Наземната котва има много положителен ефект върху пикочна система. Поради наличието на нитрати и етерични масла от плодове и семена, подобрява производството и отделянето на урина и помага отстраняване на неизползвани вещества от тялото, освен това подобрява тоничността гладък мускул. Те работят с по-добра честота, по-гъвкави са, което помага например отстраняване на пикочните камъни от тракта. Котвата оказва влияние и върху цялостното състояние на организма, помага му детоксикация и общо пречистване. Има противовъзпалително и антиоксидантно действие. Това растение дори е свързано с противотуморни ефекти, но те все още не са напълно демонстрирани. Няма ефект върху храносмилателната система.

Наземната котва има важен ефект върху метаболизма. Освен че улеснява разграждането на определени вещества, това е важно хипогликемични и хиполипидемични свойства, като по този начин помага за понижаване на серумната глюкоза, триацилглицерол и холестерола. Този факт може да бъде оценен например от диабетици и хора, които страдат от висок холестерол. Това се подпомага главно от фенолни съединения, които се образуват от ензими, които разграждат мазнините. Тъй като всичко е свързано с всичко, връщаме се в началото - това подобрява кръвообращението и се случва в дългосрочен план подобряване на ерекцията. [3, 6]

Какви активни съставки има земната котва ?

За да потвърдим предишната глава, нека разгледаме и състава на котвата. Това е важно, тъй като именно от вътрешния състав произтичат неговите ефекти. Преди всичко - наземната котва е богата на витамин С. Това е от съществено значение за правилното функциониране на редица телесни функции (припомнете си, че липсата му причинява скорбут, особено от страх от моряците). Сред другите съединения е необходимо да се споменат редица растителни органични вещества:

    Сапонини, главно хлоргенин, гитигенин или диосгенин - това са широка група вторични метаболити на растенията, които имат различни ефекти върху човешкото тяло.Фитостероли - имат растителни стероиди, главно диосгенин, тигогенин, ямогенин и неотигогенин значителни физиологични ефекти върху човешкото тяло и тяхното съдържание в диетата, наред с други намалява нивата на холестерола в кръвта.Алкалоиди, главно харман и хармин - известни като нервни стимуланти.Флавониди, например рутин и кверцетин - значими антиоксидантиТанини и смоли - физиологично значими макромолекули с различни свойства. Растителни масла - източник на мастни киселини. Гликозиди - въглехидратни производни, обикновено съдържат остатъци без захар. Въглехидрати, мазнини и растителни протеини - вещества, които най-често имат хранителен характер и служат като повече или по-малко важен източник на енергия, но са само в малки количества в растението.

Може да се каже, че съдържанието на веществата варира в различните части на растението. В струпеята и листата е с високо съдържание на въглехидрати - до 41% и фибри - до 28%, плюс протеини, мазнини и минерали, витамин С и стероиди. В плодове и семена тогава предимно присъстват алкалоиди, смоли, мазнини и масла (съдържащи предимно линолова, олеинова и линолова киселина). Това е основната причина, поради която се използва в медицинската терапия цяло растение. В лабораторията е показано, че съдържанието на вещества може да се различава едно от друго в растенията, отглеждани при различни условия в различни райони. По този начин едно африканско растение може да има различни съотношения на отделни активни съставки от азиатското или европейското. Не че се различават значително, но смятаме, че е добре да посочим това предварително. [3,7,8]

Формули на някои споменати вещества (създадени в BIOVIA Draw 2017)

Дозировка и рискове, свързани с използването на котвата

Котвата, както вече казахме, има много значително въздействие върху човешкото тяло. Но за да се случи това е необходимо подходяща дозировка и форма. Нека започнем с формата - имате няколко възможности за използване на котвата:

    Пийте котвен чай. Наслади се котва, под формата на таблетки с добив от растения, най-често в желатин. Наслади се котва, под формата на капки, при които отделните растителни фракции най-често се разтварят в етанол.

Препоръчваме ви да разгледате внимателно коя част от растението е била използвана за дадена форма. Съотношението на активните вещества, а оттам и техните ефекти се различават по костур, листа, цветя, корени и плодове. В чая най-често ще намерите цветя, листа и цветя, на капки най-вече масло от плодове и семена, в таблетки, като цяло се използва всяка част от растението. Отварата може да се направи и от корена.

Препоръчителна доза котвата отново се различава по форма и може да е малко по-различна при различните лица. Няма нужда да се занимавате с таблетки и капки, той се дава от производителя и той не позволява дозата да бъде твърде висока. Обикновено просто ви казва да вземете една до две таблетки на ден. Но ако сами отглеждате земната котва у дома, трябва сами да наблюдавате дозировката. Трябва да използвате млади растения, които са най-ефективни и без заразяване с гъбички или паразити (което може значително да намали цялата реколта). Препоръчителната доза е от 1 до 5 грама на ден по отношение на теглото, състоянието, състоянието на организма и настоящото натоварване, но ние сме склонни да дози между 1 и 3 грама на ден. [2, 9]

В крайна сметка запазихме някои от рисковете, свързани с използването на котва. За обикновения човек на практика няма такива - токсикологичните тестове при препоръчани дози не показват ефект. Но, разбира се, дори обикновената вода може да бъде токсична в несъразмерно големи количества, което е основен химически урок. Не ускорявайте ефектите на котвата с увеличена доза, нейният чар наистина се крие в редовната и продължителна употреба. Обратно, твърде високи дози се считат за допинг в спорта и причиняват женски черти, растеж на косата и цялостно намаляване на женствеността, като по този начин неправилен мускулен растеж при мъжете. Котвата не трябва да се използва при хора под 18-годишна възраст (за поддържане на хормонален баланс по време на юношеството), бременни и кърмещи жени (отново за поддържане на хормонален баланс) и хора, страдащи от ниско кръвно налягане (котвеното налягане намалява, което може да бъде опасно). Винаги мислете за здравето си и че билката трябва да ви помогне, но не трябва да е източник на допълнителни трудности. [2.8]