кокосово

Кокосовото мляко и кокосовото брашно имат голямо въздействие върху здравето и особено те са вкусни кокосови продукти. Кокосовото мляко е хранителен растителен продукт, който е подходящ за почти всеки човек. Има вкусен вкус и въпреки по-високата си енергийна стойност, това мляко се усвоява много лесно. Кокосовото брашно е безглутенова и лесно смилаема форма брашно, което помага не само за здравето и храносмилането, но и за отслабване ...

Кокосовите продукти, не само брашно и мляко, си струва да бъдат включени във вашата диета! Всяка част от кокосовия орех има обширни ефекти върху човешкото здраве. Те съдържат активни вещества, които поддържат човешкото здраве на най-високо ниво на здраве. Дори ако страдате от заболяване (вижте по-долу), чрез редовна консумация на кокосови продукти можете радикално да подобрите здравето си и да бъдете превантивно защитени от болести. Повече информация за друг здравословен кокосов продукт, кокосово масло, можете да намерите тук - щракнете тук

Какво съдържа кокосово мляко - активни съставки

Вода, протеини, въглехидрати, мазнини, фибри, калций, желязо, магнезий, фосфор, селен, калий, цинк, манган, мед, натрий, омега 6 киселини, витамини В, С, Е, К, фолиева киселина и пантотенова киселина

Кокосово мляко - ефекти върху здравето

  • Силна подкрепа на имунната система
  • Антисептични ефекти (противовъзпалителни и антивирусни)
  • Подпомага образуването на кръв
  • Профилактика на сърдечно-съдови заболявания
  • Понижава високото кръвно налягане
  • Успокоява нервната система
  • Нормализира нивата на кръвната захар - елиминира глада за сладък и вълчи глад
  • Постепенно освобождаване на енергия
  • Подобрява храносмилането
  • Поддържа изпразване
  • Почиства бъбреците и пикочните пътища
  • Повишава метаболизма
  • Увеличава здравината на костите
  • Превенция на остеопорозата
  • Продукт без глутен - подходящ за целиакии
  • Продукт без лактоза - подходящ за хора с алергия към лактоза
  • Външна употреба - осигурява здрави нокти и коса
  • Осигурява хидратирана и мека кожа - елиминира бръчките

Хранителна стойност - кокосово мляко (100g)

KJ– 903 Kcal– 215 Протеин– 2,7 g Въглехидрати– 5,4 g

Мазнини - 25 g Фибри - 3,5 g Вода - 61 g

Кокосовото мляко съдържа минерали - 100 g

Желязо 1,9 mg Цинк 0,6 mg
Калций 18,5 mg Мед 0,5 mg
Магнезий 39 mg Манган 1,3 mg
Фосфор 97,5 mg Омега 6 киселини 280 mg
Калий 284 mg Натрий 14,8 mg
Селен 7 ug

Кокосовото мляко съдържа витамини - 100 g

Витамин В3 1 mg Витамин К 0,3 ug
Витамин Ц 3,2 mg Пантотенова киселина 0,35 mg
Витамин Е 0,45 mg Фолиева киселина 19 ug

Кокосово мляко - ефекти върху отслабването

Кокосовото мляко има по-висока енергийна стойност, но изобщо няма значение! Разрешено е за отслабване, защото съдържа положителни за здравето вещества, които увеличават здравината и също така насърчават загубата на тегло. Кокосовото мляко е подходящо да се консумира 3-4 пъти седмично, за закуска или в десет. По този начин ще осигурите добро и бързо храносмилане и най-вече ще предотвратите много сериозни заболявания. Отслабването е по-лесно с кокосово мляко

Кокосово брашно

Кокосовото брашно е растителен и здравословен продукт, който се получава чрез обезмасляване и смилане на прясна кокосова каша. Това брашно е лесно смилаемо, тъй като е без глутен, не натоварва тънките черва и много бързо се освобождава в кръвта под формата на енергия. Кокосовото брашно е подходящо за отслабване, а също и за поддържане или повишаване на цялостното здраве

Кокосов орех (лат. Cocos Nucifera) - семейство Arekovitá

Какво съдържа кокосово брашно - активни съставки

Протеини, въглехидрати, мазнини, фибри, натрий

Кокосово брашно - ефекти върху здравето

  • Подпомага храносмилането
  • Увеличава скоростта на храносмилане и метаболизъм
  • Не натоварва храносмилането
  • Не причинява метеоризъм
  • Подходящ за Celiacs - продукт без глутен
  • Подходящ за хора с алергия към лактоза - продукт без лактоза
  • Високо съдържание на фибри - прочиства дебелото черво
  • Осигурява редовно изпразване
  • Детоксикира и изкислява организма

Хранителна стойност - кокосово брашно (100g)

KJ– 1 797,6 Kcal - 428 Протеин - 18 g Въглехидрати - 52 g

Мазнини - 7 g Фибри - 30 g Натрий - 220 mg

Кокосово брашно - ефекти върху отслабването

Кокосовото брашно е подходящо за отслабване, защото се разтваря много по-бързо и по-лесно в храносмилателния тракт за енергия. Кокосовото брашно е без глутен, така че не натоварва тънките черва с преработка. Подходящ е за приготвянето на всички ястия, които включват класическо брашно. Яжте храни от кокосово брашно веднъж на ден само за закуска. Тъй като енергията от брашненото брашно може да бъде изгорена през деня, но ако имате брашна храна за обяд, следобед или „не дай Боже“ вечер, тялото няма къде да изгори тази енергия и по този начин загубата на тегло се нарушава или спира.

За повече информация относно настъргания кокос, ползите за здравето, ефектите и хранителната стойност - щракнете тук