Поддържането на красиво и любящо партньорство през целия си живот не е лесно. Изисква много усилия и от двете страни. Ако искате да живеете цял живот с някого, трябва да се погрижите за връзката си не само в началото, но и след години. За какво най-много трябва да мислите?
Връзката е жив механизъм. Важно е да можем да възприемаме връзката като нещо, което не е неизменно, а напротив като нещо, върху което трябва постоянно да се работи, наблюдава и развива, така че и двамата да са добре в него. Връзката е голяма отговорност, затова е добре да я считаме за един от най-големите проекти в живота ни. Има много щастливи двойки, които живеят заедно от няколко години. Тези щастливи двойки са разбрали какво е важно в една връзка и се опитват да я осъществят. Навиците на щастливите двойки се различават от навиците на нещастните двойки. И какво всъщност е навик? Конкретен модел на поведение, който попълвате автоматично, което не изисква специални усилия от ваша страна. За да се превърне едно поведение в навик, то трябва да се повтаря поне 21 дни. Ако изберете навиците, описани в тази статия, като модел на вашето поведение, това определено ще съживи връзката ви и ще донесе по-щастливи дни във връзката ви. Ако това не работи за първи път, не се отчайвайте. Опитайте да работите допълнително, за да създадете полезни навици. Съсредоточете се върху тези навици:
Говорете си всеки ден
Създайте общи ритуали
Бракът и връзките не са само отглеждане на деца, но и обща цел и семейни ценности. Всяко семейство трябва да има свои навици, които се предават от поколение на поколение. В някои семейства има традиционен общ неделен обяд в ресторанта, в някои това е съвместно пътуване всяка събота. Всички семейства имат свои обичаи и ритуали. Двойките трябва да се опитват да си лягат по едно и също време. Щастливите двойки лягат заедно, дори ако единият от партньорите трябва тихо да стане и да се справи с неща, които го интересуват и да не пречат на другия.
Имат общи интереси
Благодарение на общите интереси можете да прекарате известно време заедно през деня, можете да общувате, ще се забавлявате много и настроението ви ще се подобри. Страхотно е да се занимаваш предимно със спорт. Благодарение на него ще се чувствате здрави и пълни с енергия. Туризмът също е невероятен. Съчетаването на движение в природата с разговор е истински балсам за душата. Или опитайте да изучавате заедно нов език, втвърдяване, медитация, готвене на здравословни ястия заедно. За по-взискателните има възможност да посещават лекции в Университета за трета възраст по тема, която интересува и двамата. Или и двамата можете да участвате като доброволци в организация, която смятате за важна. Най-важното е, че ще бъдете заедно. Планирайте моменти и забавления заедно с партньора си. Сами ще се убедите колко красиво се опознавате дори след години брак.
Прегърнете и се хванете за ръце
Само 30 секунди на ден и връзките могат да бъдат още по-силни. Благодарение на прегръдката на душата и разума, те установяват дълбоки връзки с партньора си. Прегръдката дори понижава кръвното налягане и подобрява паметта. Ако отидете някъде заедно, хванете се за ръце или поне ходете един до друг. Когато една щастлива двойка отиде някъде, не се случва някой от партньорите да се върне назад или, напротив, да се наведе отпред. Те вървят заедно, държат се за ръце или поне вървят рамо до рамо. Те знаят, че желанието да бъдеш близо до другия е по-силно от желанието да стигнеш някъде навреме. И също, разбира се, целувката е красив стимул за емоционална близост. Не забравяйте да се целувате сутрин, когато отивате на работа, а също и вечер, когато се връщате от работа. Направете го навик. Може да изглежда стереотипно, но в този случай този вид стереотип определено ще ви даде по-щастлив живот.
Радвайте се, когато хората ви виждат заедно
Щастливите двойки нямат проблем да се показват публично заедно. Напротив. Те се радват да бъдат виждани в емоционална ситуация, независимо дали става въпрос за докосване с ръка или прегръдка около раменете. Те не искат да изумяват обкръжението си, просто искат да покажат, че принадлежат заедно и че им е приятно.
Изградете доверието си
Идеално е да имате поверителна връзка, в която можете да се доверите на другия с каквото и да е и когато можете да поискате нещо. Там, където започне съмнението, връзката свършва. Връзката без доверие не може да работи правилно. Доверието означава да се даде възможност на друг да се провали, но в същото време да се надява, че няма. Ако партньорът не се провали, е страхотно. Ако не успее, поне ще разберете с кого сте почетени. Бъдете честни и говорете за това, което ви притеснява. Изказаната радост е двойна радост, а изречената загриженост е половината от притеснението. Най-висшият израз на доверие е да разкривате тайни един на друг. Вярвайте един в друг.
Решавайте проблеми и не бягайте от тях
От проблема няма измъкване. Все още човек го носи в себе си. Колкото повече човек се занимава с проблеми, толкова по-добре се научава да ги решава. Когато хората искат да решават проблеми, те намират начин. Когато проблемите се решат, отношенията стават по-ясни, опростени и по-щастливи. Важно е винаги да вървите напред. И ако нещо не ви устройва, по-добре е да го сложите в началото, отколкото да се тревожите цял живот. Хората заслужават живот, в който са щастливи. Необходимо е да живеете във връзка, която включва любов, уважение и прошка. Когато вложите любов във връзка, тя обикновено се връща при вас. Ако уважавате себе си, партньорът ви също ще ви уважава.
Подкрепете партньора си
Отидете да видите кога спортува, погрижете се за детето, когато отиде на курс за обучение на възрастни, купете му това, за което мечтае, дайте му моменти сами. Мотивирайте го, когато иска да направи промени в живота. Хвалете го/я, когато е възможно и не се смейте, ако той/тя не успее в живота. Не забравяйте за празниците, тържествата и уважавайте родителите на партньора си. Всички сме различни, всеки има добри и лоши страни, никой не е абсолютно перфектен. Всеки трябва да бъде приет такъв, какъвто е. И това се отнася и за семейни роднини. Тези няколко часа в годината могат да бъдат издържани с тях. Когато възприемате реалността по този начин, избягвате излишни кавги.
Не се оплаквайте от партньора си пред приятели
Много хора се доверяват на всичките си проблеми във връзка с приятелите си, защото знаят, че ще получат подкрепа и любов от тях. Ако искате да изградите перфектната връзка, първо говорете за проблемите си с партньора си, вместо с приятели. А за лошите неща не се говори публично за партньора. Опитайте се да украсите добрите. Винаги има какво да се намери.
В днешно време оправданието, че не разполагахме с достатъчно информация за функционирането на ценна връзка, вече не е валидно. Затова нека не избягваме достатъчна подготовка за брак, да не я подценяваме и да не спорим за липса на време. Примерите от живота ясно ни показват, че именно тази област на живота трябва да приемаме много сериозно, да обърнем внимание, да знаем истинските ключове за поверителността, да изучаваме фундаментални ценности и правила. Любовта понася всичко, вярва на всичко, надява се на всичко и понася всичко, но трябва да знаем как да се грижим добре за него и да го развиваме. Достатъчната подготовка ни дава надежда, че нашите романтични идеи ще ни съпътстват през целия живот и няма да бъдат заменени от разочарованието им. В крайна сметка, щастливо семейство е това, при което и двамата съпрузи разбират, че бракът унищожава главно безразличието. И наистина да не забравяме, че бракът е най-големият проект на живота в наши дни. От голямо значение е да му отделите достатъчно време и енергия.