Честно подготвени статии за най-важните неща, които всеки трябва да знае за здравето си.

доказано

Изберете тема от менюто, което ви интересува най-много в момента.

Всички категории

Научно доказано е! Това ще увеличи вашето либидо

Автор на статията: Martina Blahušiaková 25.09.2018

Въпреки че много хора не го признават, всички ние искаме да имаме задоволителен сексуален живот. Има моменти, когато работата, семейството или други обстоятелства ще ви лишат от апетита. Нищо обаче не ви пречи да съживите малко интереса си към секса, дори и с малко помощ.

Упражнение

Можем да открием десетки, може би стотици, ползите от редовните упражнения върху тялото и мозъка. Той обаче има и изненадваща полза под формата на повишена сексуална способност. Упражненията стимулират производството на мъжки полов хормон, който е ключът към силното либидо. Упражнение с партньора сие чудесен начин да направите нещо заедно, което ще ви направи силни, уверени, здрави и секси.

Например Йога помага в борбата с умората и стреса, като същевременно намалява симптомите на депресия и тревожност, които могат да допринесат за ниско (до никакво) либидо. Освен това йога е чудесна за баланс, сила и гъвкавост. Тоест точно това, което може да подобри вашата сигурност в спалнята ви. Интервално обучение с висока интензивност (HIIT)може да ускори метаболизма за кратко време, да подобри сърдечно-съдовото здраве, повишават издръжливостта и насърчават производството на мъжки полови хормони - и това е също толкова важно зад вратата на спалнята.

Изследванията показват, че всякакъв вид упражнения помагат да се произвеждат тези химикали, като серотонин и допамин, които естествено ви карат да искате повече секс. Действа и за двата пола. Едно такова изследване е обучение в Калифорнийския университет, Сан Франциско . Занимава се с влиянието на колоезденето върху женското тяло.

Изследване, публикувано в списание The Journal of Neuroscience „Миризмата на един компонент на мъжката пот“ променя нивата на кортизол (хормон на стреса) при жените. Друга причина да тренирате заедно и след това да отидете заедно под душа.

Наземна катерица (Tribulus terrestris)

Толкова малък и ненатрапчив, но с ефект, който всеки иска. Афродизиачният ефект на Kotvičník е известен от векове, така че тази билка се използва и до днес. Можете да го намерите в чайове за насърчение или много хапчета за ерекция . И един от проучвания Индийски учени говорят за афродизиачната активност на котвите и нейния ефект върху нивата на мъжки полови хормони.

Шоколад

Сигурно ви е хрумнало, че е нещо от съвсем различна цев от упражненията или билките. Шоколадът се е превърнал в своеобразен символ на желанието, не само заради вкусния си вкус, но и заради силата си да подобрява сексуалното удоволствие. Според проучване Консумация на какао и шоколад - има ли афродизиак и други ползи за човешкото здраве? шоколадът насърчава освобождаването на фенилетиламин и серотонин в човешкото тяло . Това може да предизвика някои ефекти на афродизиак.

Едно от полезните вещества, които съдържа шоколадът е теобромин- вещество, присъстващо в семена от какаови дървета или в чаени листа. Теоброминът има много ползи за вашето здраве и поддържане на здравословен начин на живот. Помага да се поддържа силно сърце (намалява вероятността от високо кръвно налягане), причинява разширяване на кръвоносните съдове и увеличава стимулацията.

Подобно на Земната котва, теоброминът е част от хапчетата за ерекция. Zerex Classic съдържа освен споменатите и други важни научно доказани стимуланти на либидото - Перуански Mac .

Перуанска мака

Уникално растение, чиито ефекти са известни и проверени от стотици години. В миналото той се използва главно като средство за подпомагане на животните, по-късно ползите от него започват да се откриват от хората. Той е ефективен афродизиак за двата пола.

Учени от Факултета по наука и философия в Университета на Перу също са изследвали ефектите на перуанската мака. Те направиха проучване Ефектът на Lepidium meyenii (Maca) върху сексуалното желание и неговата липса и връзка със серумния мъжки полови хормон при здрави възрастни мъже. Целта на изследването беше да се демонстрира, дали Maca има ефект върху сексуалното желание и серумни нива на мъжкия полов хормон. Подобряване на сексуалното желание се наблюдава при мъже, които са приемали Мака в продължение на поне 8 седмици.

Изцяло азиатски (женшен)

Учените също излязоха с интересни открития с растение, което познаваме преди всичко като естествен „стимулант“. Корейски изследователи от Центъра за изследване на сексуалната медицина в Националния университет Chonnam в Гуанджу са открили, че помага при либидото Особено за жени по време на менопаузата. Това се потвърждава от тяхната клинична проучване със заглавие Ефектите на коренния червен женшен върху сексуалната възбуда при жените в менопауза.

Администриране на екстракти подобрена сексуална възбуда при жени в менопауза. Екстрактите от женшен могат да се използват от жените в менопауза като алтернатива за подобряване на сексуалния живот.

Мъжете също могат да открият ползите от женшен в сексуалното поле, а именно благодарение на по-твърди и по-дълготрайни ерекции, които са по-лесни за постигане . Следователно женшенът също е част от хапчетата за мъже с преждевременна кулминация Zerex Extralong .