Научете детето си да плува: Благодарение на нашите съвети можете да го направите.

В периода на всеки родител, рано или късно ще има момент, в който той желае да научи детето си да плува. Независимо дали имате малко палавник, детска градина или ученик вкъщи, ние ще ви посъветваме с полезни съвети. След като го овладеете, научите основите и сте достатъчно възрастни, можете да се регистрирате на адрес уроци по плуване, където те допълнително ще подобрят своите умения.

Първоначално запознанство (1-2 години)

Казват, че децата учат най-бързо. Веднага щом започнат да ходят, те възприемат света около тях с ракетна скорост. Те хващат всичко и тестват границите си. Между първата и втората година от живота е идеалното време да се запознаете с водата. Всяко дете обаче е уникално - помислете и за неговото емоционално и физическо развитие или различни алергии. Винаги можете да отложите първото плуване за по-късно.

Засега пропуснете конкретни техники за плуване и освободете място за играта. Научете детето си да плюска, рита, дайте му време да се запознае с новата среда и да се чувства добре във водата. Можете бавно да използвате различни играчки или помощни средства. Пазете се обаче от твърде малки части, където съществува риск от вдишване.

Съвети за безопасност:

  • Винаги имайте дете на ръце!
  • Не потапяйте деца под 3-годишна възраст под вода. Те биха могли да погълнат повече вода, която често съдържа химикали или бактерии.
  • Помислете за водоустойчива пелена на обществени басейни, край морето или на езеро. Предотвратява попадането на изпражнения и урина във вода.
  • Бъдете много внимателни, когато играете с играчки. По-добре е да избягвате да се изливате върху лицето или главата си, има риск да се удавите дори ако вдишвате вода.

детето

Повече игри и повече забавление (3-4 години)

След първоначалното запознаване с водата, детето е готово да премине стъпка напред. На възраст от 2 до 3 години започнете с по-взискателни двигателни умения. Научете го да хвърля топката, да ви дава различни играчки, да посягате към тях, да ритате с крака или да движите ръцете си в ритъм.

Можете също така да започнете с асистирано сливане, където държите детето по корем през цялото време и го оставяте да плува по водната повърхност. Той ще му покаже как да овлажнява лицето си, без да пие вода. Внимателно опитайте леко накланяне на главата или накисване с чаша вода.

Съвети за безопасност:

  • Децата живеят сребро на тази възраст. Те се чувстват добре във водата, което може да ги накара да се чувстват сякаш могат да плуват. Внимавайте да не ги пуснете!
  • Подчертайте, че детето не може да влиза само във водата и не трябва да тича близо до нея. Има риск от подхлъзване по време на играта. Винаги го следете!
  • След къпане извадете всички играчки от водата. Трохата може да се изкуши да ги хване.

Стартира плуване (5-6 години)

На тази възраст детето лесно може да развие координацията, необходима, за да се научи да плува самостоятелно. Вече можете да преминете към основни умения и стилове по плуване. В плитка вода той трябва да може да се слее независимо, да потопи главата си под вода за 5 до 10 секунди или да премине от изправено положение в плаващо без помощ.

Ако вашият малък плувец няма предишен опит с вода или искате да развиете новото си хоби под наблюдението на професионални треньори, запишете го в курс по плуване. Спортен комплекс Релакс предлага целогодишни курсове по плуване за деца и младежи в Братислава. Плуването за деца се провежда на три нива - фаза на подготовка, основен и напреднал курс. Индивидуалният подход и дългогодишният опит на обучителите са гаранция за удовлетворение.

Съвети за безопасност:

  • Бъди търпелив. Един ден детето може да плува като риба, на следващия дори няма да иска да пълзи във водата.
  • Не го насилвайте в нищо и се опитайте да разберете чувствата му.
  • Някои деца имат проблем с намокрянето на главата или лицето. Насърчавайте го под душа у дома и се опитвайте да оставате малко по-дълго всеки ден.
  • При ученето можете да използвате различни помощни средства от пяна, които ще дадат на детето необходимата доза сигурност и безопасност. Никога обаче не отделяйте поглед от него!
  • Винаги проверявайте с училището по плуване, в което се записвате! Попитайте други родители или учители или потърсете отзиви в интернет.