• Запад
    • Татри
    • Велика Фатра и Чоч
    • Орава и Кисуце
    • Ниски Татри
    • Рудни планини
    • Мала Фатра
    • изток
    • Централна планина и юг
    • Запад
    • Татри
    • Велика Фатра и Чоч
    • Орава и Кисуце
    • Ниски Татри
    • Рудни планини
    • Мала Фатра
    • изток
    • Централна планина и юг
    • Мала Фатра
    • Татри
    • Велика Фатра и Чоч
    • Ниски Татри
    • изток
    • Орава и Кисуце
    • Раници
    • Фарове и лампи
    • GPS навигация
    • Карти и книги
    • Дрехите
    • Палатки и спални чували
    • Готвене и храна
    • Други
    • Как да опаковам
    • Сигурност
    • Храни и напитки
    • Как да направя
    • Относно съоръжението
    • Здраве
    • Да започваме
    • Оборудване
    • Противоречие
    • Словашки планини
    • Планиране на събитие
    • Други теми
    • Относно HIKING.SK
    • Европа
    • Журналистика
    • Доклади
    • Интервюта
    • Новини
    • Туристическа карта
    • Членство в OeAV
    • Книгата на Миша Дивиак: Бульон в овчарката

веган

Плодов балон

2 чаши обикновено брашно
1 чаша оризово мляко
8 супени лъжици (PL) пудра захар
8 PL масло
1 бакпулвер
1 ванилова захар

Ако ароматът на банан не пречи на балончето, можете да добавите пюре от банан, така тортата ще се разпада по-малко. Но дори и без банан, той се държи напълно заедно. Смесете всичко заедно и изсипете в средно голяма чиния. Разстелете хартията за печене върху лист за печене или я намажете с мазнина и поръсете с грубо брашно. Това важи и за други рецепти. Отгоре поставяме плодовете на вкус. Печете около 40 минути на средна температура.

Какаова торта

50г какао
Разтворете 50 г кокосова мазнина
250g полугрубо брашно
1 бананова каша
250 мл кокосово мляко по-червено/оризово мляко/кокосов крем
1,5 чаени лъжички сода за хляб
200гр кафява захар
2 PL вода

Смесваме всичко заедно, образува се плътно тесто. Изсипете го върху малък лист за печене, печете 15 минути при най-ниската температура и около 25 минути при средна температура.

[Можете също така да следвате съвети за походи, планински новини и други интересни неща на нашите Facebook и Instragram]

Кокосова торта

3 бучки полугрубо брашно
1,5 чаши гранулирана захар
1 чаша кокос
1 чаша масло
1,5 чаши оризово мляко
1 парче бакпулвер
1бр ванилова захар

Първо смесете разхлабените съставки, след това добавете млякото и олиото. Тестото трябва да има плътна консистенция. Пай върху голяма чиния. Печете на 175 градуса за 30-40 минути.

Бананова баница

2 чаши обикновено брашно
1,5 чаени лъжички сода за хляб
1/2 чаена лъжичка сол 1 чаша пудра захар
3/4 чаша масло 3-4 парчета по-меки банани
1 чаша вода
1 чаена лъжичка екстракт от ванилия

В малка купа смесете брашното, содата и солта. След това захар, олио, пюре от банани, вода и ванилия. Изсипете брашното и обработете. Пай върху по-малка чиния. Печете около 50 минути на 175 градуса.

Пай с маково семе от несмлени макови семена

3 банана
1 чаша полу-грубо брашно
1 чаша несмлян мак
1/2 чаша масло
3/4 чаша оризово мляко
1 бр ванилова захар
1 бакпулвер

Обработваме всичко заедно и го изсипваме върху лист за печене. Печете 180 минути на 180 градуса, след това изключете фурната и оставете тортата да "изтече".