Въпрос:
Аз съм на диета от два месеца и съм свалила 4 килограма. На 165 см сега тежа 73 килограма. Струва ми се, че е много малко и обмислям дали да приемам лекарства за отслабване или да се подлагам на липосукция?

наднормено тегло

Отговорът:
За повечето хора, които трябва да отслабнат, се препоръчва промяна в начина на живот като подходяща терапия при наднормено тегло. Диета, упражнения и промени в хранителните навици са ефективни при почти 95% от хората с наднормено тегло.

Фармакотерапията на затлъстяването се започва, ако загуба на тегло не повече от 5% от общото телесно тегло и индекс на телесна маса (ИТМ) е> 30 в рамките на 3 месеца чрез немедикаментозно лечение с диета, упражнения и когнитивно-поведенческа терапия. Фармакотерапията не е подходяща за всички. Причината е възможната поява на странични ефекти на лекарствата, така че лечението трябва да се наблюдава от лекар. Лекарствата за отслабване не са подходящи за хора под 18 и над 65 години и за пациенти с тахикардия, хипертония, бъбречни заболявания, съдови заболявания) .)

Хирургично лечение е възможно и при особено тежки форми на затлъстяване. Хирургичната стомашна лента е показана при хора, чийто ИТМ е по-голям от 40, което е с наднормено тегло около 45 кг над оптималното телесно тегло.

За да бъде лечението на затлъстяването ефективно, се очаква двете терапии да променят начина на живот и да се придържат към диетата. Необходима е промяна в начина на живот, така че ефектът от лечението да продължи и феноменът йо-йо да не се повтаря.

Липосукцията може да намали количеството мазнини в тялото почти веднага по време на операцията, но само в ограничени количества. Количеството отстранени мазнини се определя от лекаря индивидуално, след лична консултация с клиента. Липосукцията обаче не се препоръчва като метод за постигане на намаляване на теглото, а като подходящ начин за коригиране на незначителни телесни несъвършенства.

Загубата на тегло за два месеца е 5,2%, а настоящият ви ИТМ е 27. Това означава, че не отговаряте на условията за фармакотерапия и, напротив, постигнатите резултати са благоприятни и показват, че намалявате правилно. Скоростта на намаляване във вашия случай е 0,5 килограма на седмица, което е оптимално.

Ако все пак искате да ускорите намаляването, добавете упражнения към вашата диета или използвайте помощта на експерти. В специализирано оборудване за намаляване на теглото те ще изготвят цялостна програма за намаляване на вашите индивидуални особености и ще ви помогнат да постигнете идеалното си телесно тегло.