Обичате ли да влагате в тялото си и мускулите ви често болят и смятате, че това е доказателство, че тренировката ви е оптимална? За съжаление това изобщо не е така, а точно обратното. Разтегнатите мускули ясно ви сигнализират, че сте свирели с тренировка!

качите мускули

Няма елементи, които да съответстват на избрания филтър

Разтегнати мускули - подробно описание

Когато разтягате мускулите си, т.нар миктратравма. Това са леки пукнатини, които се образуват при прекомерно свиване на влакната и причиняват болка. Но не е нужно да се притеснявате, обикновено заздравява след няколко дни без повреди.

MojaLekáreň.sk предлага средства и помощни средства за разтегнати мускули

На MojaLekáreň.sk ще намерите:

  • спортни гелове - всички тези продукти имат аналгетични и противовъзпалителни ефекти и подобряват метаболизма в мускулите, като по този начин допринасят за тяхната регенерация.
  • помощни средства за масаж - те спомагат за отпускане на разтегнатите мускули, подходящи са за по-бърза регенерация на разтегнатите мускули след тренировка и се използват за предотвратяване на разтегнатите мускули.
  • лекарства, които се продават без рецепта - лекарствата съдържат ибупрофен. Прочетете внимателно листовката, преди да използвате това лекарство. Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт за възможни рискове и странични ефекти. Неправилната употреба може да има вредни последици.
  • пластири - лечебният пластир е предназначен за краткосрочно локално лечение на болка, причинена от нараняване, смачкване или изкълчвания, възникнала в резултат на нараняване или надценяване на силите по време на спортни дейности.
  • кремове и гелове с активното вещество - са високо ефективни при локалното лечение на мускулно-скелетната болка.

Допълнителен асортимент

Спортът не само ни помага да поддържаме форма, но и активно се отпускаме с него. При по-взискателните спортове обаче има риск от претоварване или дори нараняване на мускулите и ставите. Можете да ги предотвратите, като използвате подходящи ортези и превръзки. Те служат за подпомагане и облекчаване на стресирани стави и мускули, прегряване или компресиране на възпаленото място, за да се предотврати подуване. Ортезите са превенция и средство за лечение на наранявания.

СЪВЕТ: По време на усилени физически упражнения се препоръчва прием на хранителни добавки, съдържащи магнезий, за нормална мускулна активност и за намаляване на скоростта на умора и изтощение.