зденка

Каква е вашата разходка. Набирате ли съветите? Или поставете краката си изправени, когато ходите?

Замисляли ли сте се някога за това? ...

Когато се запознах с понятието ролфинг - вече имах различни познания за интересни понятия. Въпреки това концепцията за ролфинг ми донесе нещо съвсем ново ... и това е важен куб в целия ми пъзел - как работи тялото.

Преминах през различни концепции на йога, научих за различни дихателни техники, бях привлечен от различни форми на чигонг, тай чи, не пропуснах етичната терапия - която говори за причината за болестите от духовна гледна точка. Преминах и през различни терапии, които промениха цялостния ми поглед върху живота и моделите, в които живеем. По стъпка по стъпка научих за себе си силата на различните терапии, станах себе си експеримент и постепенно очите ми всъщност се отвориха - в които живял няколко години.

Хомеопатия, билки, аюрведа и всякакви понятия - които са станали мои спътници и до днес. Интересувах се и от китайската медицина, която изучавам интензивно през целия си живот и успешно прилагам към себе си. Също така ми харесва да изследвам тялото чрез познания за психологията, психотерапията или цялостната енергия на тялото . За това кратко време имаше твърде много вълнения, просто срещнах много интересни хора и всичко промени относително бързо начина ми.

И как тялото ми се изправи - душата ми също, която по този начин много бързо и интензивно, въпреки че се събуди болезнено ...

Убеден съм, че за да знаем как работи тялото - не е достатъчно да знаем една теория или един възглед. Защото тялото трябва да се разбира като едно цяло. Емоциите му принадлежат, както и нашите навици. Движение. Храня се. И разни други ... И колкото повече знам - толкова повече сякаш се губя .... защото това знание няма граници! (-:

Когато се запознах със Зденка Шимова - отново си зададох въпроса: „Защо историите на преподаватели, които правят семинари, са много сходни и имат едно общо нещо: ако тези хора следваха пътя на класическата медицина - те вероятно биха се оказали много зле. Нормалният живот вероятно би приключил за тях в най-продуктивната възраст! Както и за Зденка Шимова. Въпросът е: лекарите не знаят. Или глупаво. Или просто отказват да приемат контекст, който работи на практика - както показват много шокиращи и понякога абсурдни истории на хора ....

Преди години Зденка претърпя инцидент на ски и лекарите й дадоха да се разбере за няколко седмици, че тялото й никога няма да се върне в първоначалния си вид. Посъветваха я - да уведоми роднини, че ще бъде парализирана.

Така търсенето на Зденка започна ... Тя не се предаде, а се бори на ....

А какъв човек е Зденка днес? Не само тялото й се е върнало в първоначалния си вид чрез ролфинг, днес Зденка може да разбере по-добре тялото си чрез метод, който възстановява здравето й .... и определено промени начина й.

Този метод е Ролфинг. В допълнение към принципите на ролф принц, Zdenka сега се фокусира върху тялото на различни нива. Той организира различни семинари по диета за хората и също така организира т.нар детокс остава.

Но нека да стигнем до същността на историята ....

Какво е Ролфинг?

Той е разработен от американския биохимик д-р. Ида П. Ролф. Това е метод за структурна интеграция. Той влияе върху структурата и функционалността на човешкото тяло. Rolfing е тактилен терапевтичен метод, който възстановява естествения баланс на тялото в гравитацията. Използвайки тактилна мобилизация на дълбоки съединителни тъкани - т.нар фасция и чрез индуциране на по-ефективни модели на координация, ролфингът засяга функцията на човешкия организъм като цяло. Развива способността да реагира гъвкаво на нови ситуации на физическо, психическо и емоционално ниво. Подобрява дишането, лекотата на движение, по-чувствителната чувствителност на тялото, резултатът е ефективно балансирано тяло без усещане за скованост, без болка и хроничен стрес.

За вдъхновение - гледайте видеото:

Както пише самата Зденка:

„Учих икономика и няколко години работех в тази област. Постоянните проблеми с гръбначния стълб и нарастващата болка в тялото, особено сериозни гръбначни наранявания при инцидент, ме накараха да уча алтернативни лечения.

Наближаващата парализа на цялото тяло от врата надолу и срещата с метода за структурна интеграция на Ида Ролф (известен като Ролф-терапия и Ролфинг) промени живота ми. Като терапия, считам, че това е най-силният и ефективен метод за установяване на благосъстояние и трайно премахване на болката като цяло. В същото време като уникално средство за трайна промяна на пропорциите на тялото по неинвазивен начин.

Методът като такъв и включването на неговите принципи в ежедневието и упражненията излекува тялото ми след сериозно увреждане на гръбначния стълб, когато имаше риск от парализа от врата надолу. И ми дадоха инструмент, който ми позволява да покажа пътя на други хора. С помощта на Aleš Urbanczik прожектирах принципите на използване на човешкото тяло според структурна интеграция в упражненията по пилатес. "

Наскоро имах възможността да усетя метода на Ролфинг върху себе си. Тялото ми изведнъж усети съвсем друго чувство. Преди всичко придобих усещане за по-голяма стабилност, оста на тялото ми се промени ... и така се промени и моят поглед върху тялото като цяло. Защото хората правят луди неща с телата си, които често не са естествени за тях ... Хубаво е да се упражняваме, но зависи и от това как тренираме.

Когато работех в миналото в танцова консерватория, където свирех танцьори на пиано - по това време вече си мислех - какви танцьори са унищожени телата им и как се отнасят към тях неестествено. Много от тях са претърпели тежка операция на гръбначния стълб или коляното, тъй като са били доста малки. Когато се срещнах с танцьори като Милан Козанек и съпругата му Зуна много по-късно - те вече отидоха да танцуват в съответствие с принципите на ролфа и все още не могат да позволят ролфинг ... Те също черпят от чикунг в танца.

И така, какво е заключението? Практика ... но никак! Дори самите спортисти често не знаят как да работят правилно с тялото, поради което понякога кариерата им приключва преждевременно. Прекомерните завои и изкривявания на ставите често са пъти извън естествеността на тялото. Набраните съвети се използват напр. също и в балета. Но колянната ви става вероятно няма да ви благодари много за това по-късно, но китайците в Чигун никога не набират съветите! Както самите те казват, „това е изтичане на енергия ци и нарушава естествения баланс на тялото“. Втората крайност, която виждам доста често, е да обърна върховете навътре. Предизвикателно е и за тялото - телесното тегло да се разпределя точно така. Дори тук тялото не получава правилната ос! Често го виждам при деца.

Ако една от описаните крайности стане естествена - тялото и костите ще започнат да се държат така. Тялото ще каже: „Добре! Когато това е естествено - ок! И започват да се образуват неравенства. ”Изведнъж имате гърбица. Боли те врата. И с течение на времето се развива мигрена от шийните прешлени. В по-късна възраст трябва да поддържате тялото си дори с пръчка ... и имате х други проблеми. И хората се оплакват ... Каква жестока съдба имат! Е, за съжаление пропускаме много информация.

Хммм ... изглежда . да разберем тялото като цяло - това е доста голямо предизвикателство! За мен това е увлекателно проучване ... И това също е голяма работа! Но ако разберем правилно тялото си - то ще ни се отплати ... . (-:

Веднага след курса на Зденка, аз подсъзнателно оценявах ходенето на хората в метрото, въртенето на краката ми. и т.н. .... В мозъка ми веднага се появиха снимки на брадви на хората - без съзнателно да искам да го разгледам.

Например. Грешка # 1: Повечето хора ходят с набрани пръсти. Главите им вървят естествено напред и те също не могат да се отърват от чувството, че имат голям корем. Преди беше и моят случай! Организирането на тялото в дясната ос е още по-голямо предизвикателство за високите хора! Колко тежи такава глава? Достатъчно, за да наруши цялата ви ос на тялото, ако се държи неправилно. Но ако тялото ни е равно и има правилната ос на тялото - дори мазнините по тялото ще бъдат разпределени толкова равномерно, колкото равномерно. Ще спрете да чувствате, че все още имате „дебела възглавница“ на корема си. Когато емоционално издърпате главата си нагоре, коремната ви мазнина със сигурност ще намалее поне!

И накрая ... преценете сами!

Сигурен съм, че ще намерите нещо подходящо за себе си в това видео. Кажи ми! Ето и видеото:

Общо заключение: Така или иначе - мога да препоръчам само ролотерапия (-: Защото - как тялото ви реагира на стимули - често не е само упражнение ....