напитки

Те са на разположение и са лесни за приготвяне. Те не само помагат за стартиране на метаболизма.

Лимонада за отслабване

Например, певицата Бионсе хареса лимонада, която й помага да отслабне. Това са вода, щипка лют червен пипер, лимонов сок и кленов сироп.

лют червен пипер специфичен е с това, че насърчава метаболизма, подпомага храносмилането. Освен това е богат на флавоноиди, които са важни антиоксиданти. Благодарение на витамин С и магнезий, той също така укрепва имунната система.

Чаят също помага

Матча чай отново омагьоса актрисата Мила Кунисова. Причина? Този чай се характеризира и с факта, че потиска апетита. Две чаши на ден ще са достатъчни.

Матча чай той също има положителен ефект върху метаболизма, което го прави чудесен помощник за отслабване, като същевременно регулира нивата на кръвната захар. Повишава значително енергията, чувствате се „събудени“ след нея, в това отношение има по-добри ефекти от кафето. Също така помага на храносмилането, което е значително количество фибри в този чай с красив зелен цвят.