фигура

След пристигането на третото дете певицата също свали излишни килограми, но този път запази женските извивки.

Бивше момче, известно като Мел Б, роди друга дъщеря, Мадисън, след Феникс (12) и Ангел (4) миналата есен. Тя наистина се радваше на третата си бременност във всяко отношение. Звездата, която стриктно се грижи за тънката си линия, се е отдала на храна. „Наистина си позволих да напълнея по време на тази бременност, така че имам излишни килограми, които трябва да сваля“, каза шоколадовата певица малко след раждането. „Ядях сутрин, следобед и през нощта“, добави тя към диетата си през девет месеца радостно очакване. След раждането обаче й отне само три месеца, за да се върне във форма, този път със запазването на красиви женски извивки.

оригинален_1457343392.jpg

Закуска: овесени ядки с боровинки с нискомаслено мляко
Закуска: протеинова напитка
Обяд: салата от авокадо с бекон и заквасена сметана
Водя: сладка извара с ягоди
Вечеря: скара на пъстърва със салата