Нинка седи над супата и изобщо не иска да яде. Отчаян съм, защото не знам какво да правя с нея, а Елишка гледа всичко това и не разбира. Заплашвам Питам я, моля, тя не плаща нищо. Трудно е да вкарате още две чаени лъжички в него и да го изпратите. В него чувам звука на повръщане от хола и хуквам да елиминирам щетите.

децата

И знаете какво? Справих се с него точно след това преживяване. Нинка никога не е яла, има малко, по-скоро плодове и зеленчуци, храната, която той избира. Тя почти не яде странични ястия, обожава супи и ако можеше, живее от сладкиши. Елишка е всичко, когато е гладна, когато не е, нито е.

„Яж го, защото ще ти го натъпча с ушите! Ако не ядете, ще се разболеете! Появяват се добри деца! Веднага яжте, защото ...! " Вие сте в тези изречения? Изнудвате деца или ги заплашвате?

Открих, че изобщо не помага. Ако не искат да ядат, пак няма да ги взема, резултатът е точно нервна майка. Освен това се замислих защо го правя. Стигнах до извода, че причините може да са различни. От една страна се страхувах, че ако не ядат, няма да знам какво. И наистина дори не знам какво може да им се случи, когато не ядат. Как отслабват? Или ще издържат по-малко, защото няма да управляват? 😀 Неч. Втората причина, която е много по-прозаична, е, че съм с храна притеснен, заварени и те не смеят да го искат. И тъй като разбрах, че е така повече за мен, отколкото за тях, те не трябва да ядат.

Имам си правила. Ако не ядат, няма да го направят няма сладост. Ако не ядат на закуска, ще опаковам храната и ще я предложа отново. И повярвайте ми, след час на терена, те бракуват всичко. Ако не ядат за обяд, ще загрея след сън.

Факт е, че нашите често срещаните хранителни навици са напълно лоши. Децата ми не обичат много хляба. Не виждам причина, поради която да настоявам да го ядат, когато ме надува и това не ми носи нищо добро. Те също не обичат картофите, ядат месо рядко. Те обичат малини и боровинки, но аз ще им ги купя, за предпочитане вместо киндърка, въпреки че ги обичат и понякога дори ги получават.

Колко от нас се опитват да намалят добавките, да не ядат след пет, да отслабнат, да коригират диетата си? И защо все още се опитваме тъпчете се в деца какво в крайна сметка е тогава причина за затлъстяването и метаболитни нарушения?