най-добрите

Дял

Салата айсберг, домат, пипер и натурално пиле… Това е и най-често срещаната ви салата, която ви огладнява няколко пъти седмично? Тогава тези скучни комбинации трябва да пълзят по врата ви и е време да се научите да придавате на салатата си цвят, сок и страхотен вкус.

Според опитни готвачи не трябва да се страхуваме да добавяме нетрадиционни съставки към зеленчукови ястия, което ще добави съвсем различно измерение към салатата. Вижте какви съставки да добавите към зеленчуците, за да ви направят нестандартна салата!

Ще ви е интересно

Рецепта: Най-добрите палачинки само от две съставки. Опитай!

    130 25
  • 13.03.2018

Как размазаното червило в Instagram спасява живота? Присъединете се и към нас!

    49 4
  • 13.03.2018

Той все още остава здрав

Може би си мислите, че добавяйки нетрадиционни съставки, вашата салата ще се превърне в калорийна бомба. Напротив. Чрез добавяне на нещо по-сладко, нещо хрупкаво и нещо белтъчно, то се превръща в пълноценна и питателна храна. Така че не е нужно да се притеснявате за здравословна страна и с радост можете да добавите тези съставки към салатата си.

  • Леща за готвене е чудесен източник на протеин. За шепа сварена леща е достатъчно да се смеси например в дресинга и да се излее рукола със сирене фета. Ще се влюбите в така приготвената салата!
  • Целина стръкове, нарязани на ситно, те са чудесно допълнение към салата. Те са нискокалорични и придават на салата онази хрупкава съставка и свеж вкус.