- Овулацията е краткият момент, когато зряла яйцеклетка се освобождава от яйчника.
- След това яйцето пътува през фалопиевата тръба, където може да срещне спермата и по този начин да забременее.
Колко трае овулацията?
В момента на овулация яйцеклетката започва да старее и постепенно намалява способността си за оплождане, което е ограничено до 24 часа след освобождаването си. Плодните дни обаче продължават по-дълго, около 5 дни - 3 дни преди овулацията и 1 ден след овулацията, което се дължи на жизнеспособността на сперматозоидите и производството на специфична слуз от лигавицата на шийката на матката, което позволява оцеляването на сперматозоидите до 5 дни.
Симптоми на овулация
Много жени разпознават овулацията по типичните си симптоми: овулаторна болка (лека, но също така внезапно остра болка в долната част на корема, която внезапно идва и изчезва в рамките на часове и няколко дни) свръхпродукция на слуз от цервикалната лигавица, леко кървене 1 - 4 дни, гадене, стягане в гърдите. Ако не се появят редовно повтарящи се симптоми, има методи за определяне на овулацията: тестове за овулация на урината и измерване на базалната температура.
Тестове за овулация
Тестовете за овулация обикновено работят на принципа на откриване на лутеинизиращ хормон (LH) в урината. Нивата на LH в урината се повишават 24-36 часа преди овулацията. Тестът трябва да се извършва многократно 3-5 дни преди очакваната овулация. Тестът трябва да се извърши между 10:00 и 20:00 (нивата на LH сутрин са ниски). Урината трябва да бъде концентрирана, поради което приемът на течности трябва да бъде малко ограничен за няколко часа преди теста и трябва да се остави да престои 5 минути.
Измерване на базалната температура
Методът за измерване на базалната температура се основава на редовно ежедневно измерване на телесната температура веднага сутрин с цифров термометър в устата (вероятно във влагалището) и редовно записване на данните от измерването в графичен запис. Овулацията се извършва по време на ниски температури + - 36,5 ° C приблизително 1-2 дни преди температурата да се повиши с 0,2 - 0,5 ° C. Най-точният метод за овулация е методът на ултразвуково изследване на яйчниците (фоликулометрия) заедно с мониторинг на нивата на хормоните в кръвта.
3 мита за овулацията
1. В средата на цикъла
Общият мит е, че овулацията настъпва в средата на цикъла, т.е. При здрава жена цикълът не трябва да бъде 28 дни, а в диапазона 23-35 дни. След това може да настъпи овулация между ден 9 от цикъла и ден 21 от цикъла.
2. Дълъг цикъл = няма овулация
Друг мит е фактът, че жените с твърде дълъг цикъл над 35 дни или нередовен цикъл не овулират и следователно не могат да забременеят. Дори жените, които менструират два пъти годишно, могат да овулират и да забременеят.
3. Овулация само веднъж на цикъл
Овулацията може да се извършва само веднъж на цикъл - Това е друга грешка. Двойната овулация е рядка, но може да бъде. Ако настъпи втора овулация, в рамките на максимум 48 часа от предишната. Кривата на температурата не се появява на графиката, тъй като повишаването на температурата под въздействието на измития прогестерон вече е настъпило.