Готови да научим най-добрия начин за отслабване В тази книга ние изследваме основните проблеми с най-много техники за отслабване. Авторът разкрива тайната на отслабването, че макар и просто, може да ви помогне да започнете да виждате резултатите още днес.
Разбивка на това, което е вътре В книгата ще намерите пълно ръководство за отслабване, предназначено да ви държи от А до Я, по отношение на разбирането как мазнините се изгарят и как тялото всъщност наддава с течение на времето.
Много специфична диета е създадена за вас, за да ви помогне да създадете план за игра, за да започнете да виждате промени. Авторът не държи нищо за сън, не само описва основните елементи на диетата, но също така предоставя правила за храна и страхотни рецепти за отслабване.
Какво е фокусът на доставката на Bookh Тази книга е за резултатите. Брайънт определено се фокусира не само върху най-бързите начини за отслабване, но и върху най-класните и истински начини да се справя добре. По-голямата част от книгата се върти около главно техниката за отслабване на автора, която ще ви помогне на всеки, който е готов да започне все още сериозно да се отнася до здравето си. В книгата ще научите още:
Защо най-популярните диети не работят Митове за отслабването Какво всъщност причинява увеличаване на мазнините и загуба на мазнини Как ежедневната енергия дава да се играе в цялото уравнение Защо е важно за вас да започнете да проследявате калориите
Конър Брайънт се справя чудесно с подробностите как е възможна трайната загуба на тегло. Той обвързва много полезни материали по пълен и същевременно сбит начин. Особено ми хареса частта за яденето на храни с висока стойност и как да ядем по-подходящи храни наистина може да ви помогне да отслабнете повече Трудно оставях книгата и преди да се усетя, бях завършил цялата книга. Имам нова перспектива за постигане на собствените си цели за отслабване. Страхотна книга за отслабване! През последните няколко дни си купих няколко книги за отслабване. Тази конкретна книга беше най-добрата партида. Това ми даде ново разбиране за това как функционира тялото, когато става въпрос за изграждане и изгаряне на мазнини. Да се надяваме, че мога да гледам просто като чета стъпка по стъпка как да отслабна тази година.