трансфузионна

26.1. 2017 5:30 Знаете ли, че един кръводарител може да спаси живота на до трима души? Учените все още не са изобретили изкуствена кръв, поради което трябва да идват от доброволни донори. Ако решите да дадете своя принос и да дарите своя, имайте предвид, че всички предишни или настоящи усилия за отслабване могат да бъдат засегнати от тази стъпка.

Кой може да бъде донор?
Всеки здрав човек на възраст от 18 до 60 години (с многократно дарение до 65 години), който тежи повече от 50 кг. В историята на заболяването не трябва да имате инфекциозна жълтеница, редовно приемане на лекарства, скорошни татуировки или пиърсинг. Жените и бебетата с менструация няма да дарят кръв, плюс кърмещите майки. Ако наскоро сте преживели голяма загуба на тегло поради болест или интензивни тренировки, може да не успеете да дарите кръв, кръвните Ви клетки може да не работят правилно.

Временна загуба на кръв
Само кръводаряването може също да причини временна загуба на тегло. Тази загуба на тегло обикновено е от половин килограм до един килограм. Загубата на тегло обаче ще се компенсира в рамките на три дни, в зависимост от това колко бързо тялото може да замести загубените течности.

Ако сте се опитали да отслабнете и диета преди да дарите кръв, вашият обеднял процес може да спре малко. Съотношението на минерали, витамини или хормони в кръвта ви ще се промени. Необходимо е да се ядат храни, богати на желязо като червено месо, птици, боб. Трябва също да пиете много течности и да избягвате мазни храни.

Ако загубата на излишни килограми изисква доста усилени упражнения, спрете даряването за известно време след даряването на кръв. Избягвайте интензивни натоварвания, вдигане на тежести за поне един или два дни.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар