Задайте си въпроса: „Какво означават за мен успехът и богатството?“ Ако сте като повечето хора, можете да си представите огромни вили, частни самолети, луксозни дрехи и спортни коли. Но вие наистина мислите, че искате да постигнете това?

наистина

Дълго време си мислех, че успехът и богатството са това, което искам да постигна в живота. В крайна сметка какво друго е доказателство, че сте наистина богати, ако не пиете едно мартини след друго в луксозен морски курорт в Карибите?

Какво мислиш, че искаш?

През първите години от моя консултантски бизнес работих по-усилено от всякога. Всеки ден преследвах някои номера, наблюдавайки с нетърпение доходите си.

Търсих признание и се опитах да попадна в топ 100 на най-слушаните подкасти, където можех.

Писаха ми десетки клиенти, които според тях промених живота си. От една страна, той погали егото ми, но от друга, не видях смисъл в това.

Препоръчваме:

„Ще си почина, когато всичко свърши“, казах си, повтаряйки, „първо трябва да работя, останалото ще дойде по-късно“.

Не знам къде се е родил този начин на мислене, но той е разпространен в повечето бизнеси и особено в стартъпите. Силициевата долина и подобни места са известни с това, че мелят служители като месомелачка за над 60 часа седмично. В крайна сметка не ги очаква нищо друго освен изгаряне.

Дори не мога да преброя колко пъти един от тях ми се похвали, колко дълго работи през нощта и как се повтаря всяка седмица.

„Да работите по 40 часа седмично? Разбира се, помня първата си бригада “, дразнещо отбеляза веднъж бившият ми колега от корпоративната компания.

Въпреки че тези забележки звучат нелепо, те отразяват реалността, в която живеем. Най-лошото е, че е много лесно да се включите, защото всеки мисли, че колкото повече работи, толкова по-големи са резултатите.

Само дето не работи така. Не го осъзнавах, докато тялото ми не започна да крещи за помощ. Усетих, че имам нужда от почивка и време за себе си. Всъщност имах нужда от около милион неща, нито едно от които нямаше нищо общо с работата.

Копнеех да се разходя в гората, да седна на пейка и да прочета хубава книга, да прекарам време с близките си и други неща, за които преди нямах време.

Как да разберете какво наистина искате?

Не е странно, когато младите служители или предприемачи започват да се чувстват разочаровани след няколко години. В началото всички сме развълнувани и очакваме с нетърпение удивителните неща, които бъдещето ни е подготвило. Но реалността често е различна.

Като деца мечтаем да станем пилоти, астронавти, спортисти, певци, танцьори и филмови звезди.

След години на тези мечти ще пораснем и ще решим да се закотвим на работа, където прекарваме по осем часа на ден. Но ние не се отказваме от надеждата да го получим никъде.

Но след това започваме да тичаме към други неща, за да ни радваме. Например печелене от лотарията. Според проучване на Gallup до половината от американците участват в различни лотарии и 64 процента от населението залага.

През 2017 г. американците са похарчили до 73,5 милиарда долара за лотарийни билети, средно 223,04 долара на човек.

Ако вземем предвид, че според изследване на Bankrate, средното американско домакинство печели 30 000 долара годишно, тогава само то харчи средно 13% от доходите за лотове.

И според изследователя Том Корли, до 77 процента от най-малко печелещите служители играят на лотарията всяка седмица. За разлика от тях, тези, които имат високи печалби, почти не участват в лотарията.

Може би тези, които не правят толкова много, ще кажат, че спечелването на лотарията ще ги зарадва. Но проучванията не потвърждават това. Много победители ще загубят всичко с течение на времето и тогава ще бъдат дори в по-лошо положение, отколкото са били в началото.

И така, ако парите не са отговорът на това, което искаме в живота, какъв е отговорът? Вашият отговор вероятно ще бъде различен от това, което биха казали вашите приятели, семейство, познати или колеги.

Защото само човек може сам да каже какво го прави щастлив. Но първо трябва да го разбере. Но откъде да започна?

1. Изяснете какво наистина искате.

Кога за последен път спряхте и помислихте какво очаквате от следващата година? Какви цели искате да постигнете? С кого искате да прекарате времето си? Какво бихте искали да изпитате?

Изяснете първо тези неща и след това се опитайте да се потопите по-дълбоко във вашия интериор. Ако това, което пишете, ви носи радост, какво ви пречи да го изпитате в момента? Защо се наслаждавате на тези неща, а не на другите?

Какво бихте могли да направите, за да станете малко по-щастливи всеки ден, дори и само с един процент?

Например, може да искате да спечелите повече пари, за да можете да прекарвате повече време със семейството си. Е, какво ви пречи да прекарвате времето си с нея в момента?

Вместо просто да клюкарствате за работа и пари, съсредоточете се върху това как да се доближите до това, което наистина искате. Ами ако отделяте половин час за семейството си всяка вечер?

2. Практикувайте внимателност.

Гледайте мислите си, сякаш гледате филм. Служат ли ви тези идеи или се чувствате нещастни заради тях? Обърнете специално внимание на мислите, които саботирате сами:

"Трябва да взема всички клиенти, в противен случай не се справям добре."

„Трябва да кажа„ да “на всички проекти.“

"Не съм достатъчно добър в това, което правя"

"Ще се радвам, ако спечеля достатъчно пари."

"Няма начин някога да успея."

Хората правят неща по две причини: или за удоволствие, или за да избегнат болката. Може да откриете, че това, което ви движи напред, е не толкова в това, което искате да постигнете, колкото в това, което искате да избегнете.

Например, може да умирате дълги часове на работа, не за да успеете, а за да накарате родителите си да не мислят, че сте се провалили. Можете също така да вземете клиенти, които не работят добре с вас, защото се страхувате от доходите си.

Понякога е достатъчно да отстъпите малко назад и да погледнете мислите си в перспектива. Ако успеете, може да се изненадате да разберете какво ви задържа по пътя към успеха. Не забравяйте обаче, че какво означава да успеете не зависи от никого, освен от вас.

3. Преосмислете живота си.

Опитайте се да погледнете на живота си през очите на японския консултант Мари Кондо. Запитайте се: "Какво ви носи радост и какво не?"

Кои хора зареждат енергията ви и обратно, кой ви я отнема? Кои дейности имат смисъл за вас и кои са просто загуба на време? Какво трябва да извадите от живота си и какво трябва да добавите към него?

Направете списък с всичко, което не ви харесва в настоящия ви живот. Но не го оставяйте така. Измислете решение за всеки от тези проблеми.

Когато установите, че нещо ви прави щастливи, продължете да го правите. Когато измислите нещо, от което не се нуждаете в живота си, премахнете го от него. Ако има нещо, с което други могат да ви помогнат, не се страхувайте да делегирате. И има неща, които можете да оставите настрана с мир.

Има много трикове, които могат да улеснят живота ви. Например, не обичате ли да пишете на имейли? Подгответе автоматичен отговор. Не обичате да купувате хранителни стоки? Можете да ги поръчате онлайн.

Преди си оказвах натиск, исках да спечеля много пари възможно най-бързо, за да мога да бъда „успешен“. В крайна сметка обаче просто гонех пари, вместо да отделям време за себе си.

Ето защо реших да премахна от живота си всичко, което по думите на Мари Кондо „не ми носи радост“. Спрях да вдигам телефони на клиенти вечер, делегирах задачи, които не трябваше да правя сам, и вече не казвах „да“ на проекти, които не отговаряха на цялостната ми визия.

Вместо това се фокусирах повече върху нещата, които исках да направя. Получих повече контрол над моя вечно смутен живот. Спрях да работя на ръба на физическо изтощение. В края на краищата, за кого още трябва да имам време, ако не за себе си?

4. Започнете от края.

Вместо да започнете от началото, опитайте да започнете от края. Погледнете на живота от гледна точка на това, което искате да оставите след себе си. Какво трябва да бъде вашето наследство на света? И тогава помислете какво трябва да направите за него.

Вместо да работите усилено, за да постигнете това, което обществото смята за успех, запитайте се как искате хората да ви запомнят. Може би искате да започнете да създавате изкуство. Може да помогнете на вашия бизнес да премине към устойчив начин. И може би искате да напишете книга.

В края на краищата работата или бизнесът са просто начин за печелене на пари. Но съобщението, което оставяте след себе си, ще бъде по-голямо от вас. Може би това ще засегне поколенията.

Хиляди родители по цял свят могат да прочетат вашата книга преди лягане за децата си. Може би вашият бизнес ще се превърне в международен франчайз и хората ще се натъкнат на него във всеки град.

Задайте си въпроса какво можете да направите днес, за да оставите нещо след себе си.

Сътрудникът Селин Да Коста работи като треньор и пише за Forbes за лидерски и бизнес жени.

За съжаление вашият имейл адрес не можа да бъде абониран.