това

До половината от пациентите на словашки гинеколози се оплакват от прекомерно кървене, нередовност на цикъла или твърде болезнен ход. Вие сте един от тях?

Консултира Дагмар Псалманова, гинеколог, линейка Агин, Братислава

Проблемите по време на менструация могат да усложнят ежедневното ви функциониране на работното място и у дома. Интензивната коремна болка, диария, главоболие или колапс по време на менструация се считат от психолозите за психосоматично разстройство, т.е. причинено от психиката, особено при жени под 30-годишна възраст, и се наричат ​​общо дисменорея. „Ако обаче болката се появи внезапно и не се появява редовно, това може да сигнализира за гинекологично заболяване. Тогава е препоръчително да посетите гинеколог “, препоръчва лекарят.

Цикълът се променя

Чрез менструация, т.е. кървене, тялото ви се отървава от увеличената лигавица на матката, която беше готова да приеме оплодената яйцеклетка. Ако оплождането не е станало, яйцеклетката изчезва, заедно с нея горната част на маточната лигавица умира и започва кървенето.

  • Можем да говорим за забавяне на менструацията, ако тя не пристигне на 5-ия ден след обичайната дата. Свържете се с Вашия лекар, за да изключите заболяване или бременност.
  • Първата столова се появява около 11-годишна възраст, но не по-късно от осемнадесет.
  • Менструалният цикъл се настройва от първата скала в продължение на няколко месеца или години, това е нормално и следователно няма причина да се притеснявате.
  • Последната столова, менопаузата, е знак за изчезване на яйчниците и края на фертилния период и ще се появи на петдесетгодишна възраст.

Вече не трябва да страдате

Освен самото кървене, страдате ли от болки в корема, спазми или стягане в гърдите всеки месец? За лечение на менструални болки експертът препоръчва аналгетици - болкоуспокояващи или спазмолитици - при спазми. Можете да ги намерите под формата на таблетки, като капки или супозитории. Понастоящем се използва комбинирана хормонална контрацепция под формата на пластири, таблетки или пръстени за цялостно справяне с болезнено или прекомерно кървене. Вътрематочните хормонални тела също са ефективни. Освен това в аптеките ще намерите няколко хранителни добавки, базирани на комплекс от витамини и минерали, или билкови препарати и хомеопатични лекарства.

Посетете лекар, ако.

. кървенето има различен ход от обикновено, продължава повече от 7 дни и е много силно или се появява внезапна болка, която не е била преди. Посетете гинеколог, дори ако не сте получили столова или сте станали нередовни, ако кървите между цикли или имате тежки спазми.

Това е ендометриоза?

Въпреки това, ендометриозата, сравнително често срещано и страшно гинекологично заболяване, причиняващо безплодие, също има болезнени прояви. „Тя се проявява с повтаряща се нередовна болка, но не само по време на менструация. Той се диагностицира лапароскопски и въз основа на резултатите от хистологично изследване от материала, получен по време на лапароскопия “, обяснява експертът.

Кръвни съсиреци

Менструалната кръв обикновено е течна, плътна, но различна от венозната. И какво, ако в него изведнъж се появят бучки или съсиреци? Обикновено това е на втория-третия ден от кървенето. Те са тъмночервени до червено-черни, някои големи колкото по-голяма монета, други като детски юмрук. Когато се отделят, увеличено количество кръв също се оттича, но нямате болка или други затруднения. „Този ​​проблем се среща по-често при жени на средна възраст и след много раждания. Причинява се от хормонални нива и отделяне на лигавицата на по-големи парчета, което също може да бъде придружено от болка и по-силно кървене. В този случай се препоръчват различни продукти за намаляване на кървенето до хормонално лечение, но те подлежат на рецепта и необходимите прегледи преди започване на лечението, "съветва Дагмар Псалманова. Вашият гинеколог обаче ще изключи полипи, миома на матката, ендометриоза и преждевременното настъпване на менопаузата, преди да ги предпише за изследване. Тези проблеми могат да бъдат причинени от прекомерен стрес или упражнения, промени в теглото или начина на живот, но също така и от нови лекарства.

Ще знаете правилните данни?

  • Менструалният цикъл продължава средно 26 до 30 дни
  • не се ограничава до пространството на долната част на корема, но включва също хипофизата, хипофизата и средния мозък, хипоталамуса, които контролират целия процес чрез предаване на различни хормони
  • менструалното кървене продължава средно от 3 до 7 дни, през които тялото отделя около 80 ml кръв
  • през първите дни кървенето може да е със средна интензивност, т.е. консумирате 4 до 6 подложки на ден, след което постепенно отслабвате

Друг поглед по въпроса

Според някои алтернативни теории за духовните причини за болестите, проблемът с менструацията засяга тези от вас, които не се идентифицират със своята женственост. Привържениците на алтернативните подходи препоръчват: опитайте се правилно да разберете и приемете вашата човешка и женска ценност, вашето място и вашата социална роля. Върнете се към традиционните ценности, които можете да дадете на обществото и себе си: нежност, търпение, съпричастност, грижа. И кажете на дъщеря си тийнейджър за по-ярките страни на женската мисия. Не й давайте само чувството на разочарование и съжаление, че и тя ще започне да менструира.

Съвети, които да ви помогнат

  • упражнявай се редовно
  • поддържайте теглото си, без да имате наднормено тегло или недохранване
  • редувайте работа и релаксация, уважавайте своя биоритъм
  • научете се да се справяте със стреса
  • обърнете внимание на качествения състав на диетата, яжте по-малко захар, сол и бяло брашно
  • не забравяйте да приемате достатъчно магнезий, калций, цинк, витамини С и Е и витамини от група В
  • пазете се от някои лекарства, които влияят негативно на цикъла!

Ако гинекологът ви попита кога е била последната менструация, кажете му датата, на която е започнала последната ви менструация.