Научни изследвания показват, че наднорменото тегло и затлъстяването ускоряват стареенето на преждевременния мозък. Намалява мозъчната кора при хора над 60-годишна възраст. Голямата обиколка на талията и високият индекс на телесна маса ускоряват стареенето на мозъка поне с 10 години. Това твърдят учените, анализирали ефектите от телесното тегло върху мозъка ни.

мозъка

Нека да разгледаме заедно как обиколката на талията, наднорменото тегло и ИТМ влияят върху стареенето на мозъка

За да разберат ефектите от структурата на тялото върху мозъка, изследователите са включили 1289 души на средна възраст 64 години. В началото на изследването бяха измерени техният индекс на телесна маса (ИТМ) и обиколката на талията. Шест години по-късно изследователите използват функционално ядрено-магнитен резонанс, за да измерват дебелината на мозъчната кора на участниците, както и мозъчния им обем. Събраните данни показват, че 346 души са имали нормален индекс на телесна маса под 25. 571 души са имали индекс на телесна маса между 25 и 30, така че са били считани за наднормено тегло. 372 души са имали индекс на телесна маса по-висок от 30, така че са били считани за затлъстели. Словакия е в класацията на СЗО (Световната здравна организация) сред 53-те държави по брой „дебели“ хора на неприятното осмо място. Затлъстяването е опасно заболяване и трябва да се предотврати. В другите ни статии ще намерите няколко съвета, както и информация за терапевтичното гладуване.

Наднормено тегло и ефекти върху мозъка.

Сравнението на данните за индекса на телесна маса и обиколката на талията с данните от функционалния магнитен резонанс показа, че по-тънката мозъчна кора съответства на високия индекс на телесна маса. Накратко, колкото по-висок е индексът на телесна маса, толкова по-тънка е кората. Това е дебелина, която показва преждевременно стареене от поне 10 години на същата възраст. Накратко, наднорменото тегло на възраст над 60 години означава преждевременно стареене на мозъка. Това означава и по-висок риск от развитие на заболявания като болестта на Алцхаймер. Изследването е публикувано в списание Neurology.