Прочетохме и обработихме за вас още един поглед върху храненето при артрит от https://runoshop.blogspot.com/2012/08/reuma-dna-liecba-bez-liekov.html.
Киселинно натоварване на тялото, прекомерна консумация на животински протеини може да причини
- ювенилен идиопатичен артрит,
- мускулна скованост, хронична болка, възпаление на ставите и сухожилията
- може да засегне пръстите, китките, лактите, коленете, глезените, раменете, пръстите на краката
Вегетарианска и веганска храна
- дайте приоритет на консумацията на храни, които допринасят за намаляване и потискане на възпалението и ги допълнете с неутрални храни, които предотвратяват увреждането на ставите
- вегетарианската и веганска диета довежда до много значително намаляване или изчезване на симптомите на възпаление
Ограничете или изключете
- червено месо, животински продукти, колбаси
- растителни масла и масла - слънчоглед, соя и рапица
- алкохол, шоколад, кола, газирани напитки
- съставки - магия, соев сос, горчица
Консумирайте
- кисело зеле, броколи, чесън, лук, зеле, праз, лук, аспержи
- режим на пиене - чиста вода, Фатра, Магнезия
- зелен чай, алое вера, билкови чайове
- витамин D, C, цинк, селен
- смес от билки - смърч, рапица, мента
Добавки за лечение
- превръзки от овче руно
- почивка, рехабилитация, упражнения, прекарване на много време навън на слънце
- 1 ден в седмицата на гладно - зеленчукови, плодови
- намалете дозите на лекарството до минимум
- Биостимулационна лампа с поляризирана светлина или минерална инфрачервена терапия с TDP лампа и минерална плоча GOU GONG (терапевтично устройство GOU GONG) 1 - 2x 30 минути на ден
Поглъщане на възпалени места - поглъщане или разбиване със свежи стъбла - мястото ще кърви, ще облекчи болката и ще облекчи подуването
Обвивки и компреси
Охлаждащи плочки 3 пъти на ден, 30 минути
Топъл дресинг от зърнени храни преди и след тренировка, 10-30 минути
Обвиване с куркума - смесете няколко чаени лъжички прах в малко маслиново ленено сусамово или конопено масло, намажете кожата предварително !, Нанесете пастата на болезнено място в по-дебел слой - около 1 см, фиксирайте с превръзка, поне ½ часа или през нощта
Опаковка от сух джинджифил - смесете чаена лъжичка прах с 2 супени лъжици брашно в малко вода или зехтин, нанесете кашата върху памучен плат и нанесете на възпалено мазно място, фиксирайте с превръзка, поне ½ часа, дори няколко пъти на ден
Горчично увиване - смилайте семената, добавете брашно и вода или зехтин, направете по-плътна каша, нанесете 1 см слой върху платното, нанесете върху тънко платно върху кожата, оставете нанесено поне ½ час на болезнено мазно място, повторете с прясна каша
Увийте от лют червен пипер или червен лют пипер - смесете една чаена лъжичка черен пипер с 2 супени лъжици брашно в малко вода или зехтин, нанесете кашата върху платното и нанесете върху болезнена тънка повърхност, поставете с превръзка, поне ½ часа, дори няколко пъти на ден
Увиване на Кнайп - 2 шепи билки (трохи, стълба, дива свиня, лайка, лайка, листа от хрян, глухарче) оставете да заври в 2 л вода, охладете леко, накиснете ризата, поставете я върху одеяло и се затоплете в леглото поне за час можем да използваме и кърпичка или кърпа
Увиване на хрян - настържете настъргания корен от хрян с малко брашно и масло, оформете палачинка и нанесете върху възпаленото място - предварително кремирайте кожата!
Дресинг от хрян - притиснете и огънете малко пресните листа, нанесете върху болезнени и кремави места, прикрепете с превръзка, оставете да действа 30 минути
Увиваща опаковка с листа - пресни листа, задушени с гореща вода, върху платно, нанесете върху болезнено мазно място
Дресинг Лесана - 180 мл apla, 180 мл лезана, 180 мл оцет
Подплата от шведски капки, от билкови тинктури - капнете шведски капки върху напоен с вода тампон за отстраняване на грим или памучна вата и нанесете върху мазно възпалено място, покрийте с фолио и фиксирайте с превръзка
Чайове
Билков чай - за 1 чаша вода и 1 супена лъжица билки, залейте с гореща вода, вливайте 10 минути, пийте топло, 1 - 4 пъти на ден по 1 чаша чай
- невен 3г,
- божур 2г,
- метличина 2гр,
- елда 10гр,
- двуфамилна къща 20г,
- хвощ 25гр
- бреза 25гр
- основа черна 15гр
- тъмнина 10гр
- козя брада 20гр
- върба 25гр
Билков чай - 1 супена лъжица билки за 1 чаша вода, оставете да се натоварват студено за една нощ, варете, 1 чаша 3 пъти на ден, пийте топло
- стълба 35г
- tavoľník 35g
- преливане 40гр
Противовъзпалителен чай - рапица, трюфел, хвощ, глухарче, джинджифил, лайка
Мехлем
Мехлем - Нарежете 60 g сушени или 150 g пресни билки, разтворете 500 g свинска мас или кокосово масло в стъклен буркан над пара, добавете билки към горещ мехлем, загрейте и разбъркайте за 15 минути, оставете настрана за 1 ден, след това загрейте и филтрирайте през кърпа в чаши от тъмно стъкло.