MUDr. Бухалът съветва как да се грижи за скалпа, който е измъчван от пърхот в косата му.
Прекомерното образуване на неприятни люспи в косата се отразява не само в генетичните предразположения и заболявания, но и в химичните и физични фактори, които считаме за често срещани във фризьорството, със значителни фактори, включително диета и стрес.
Ако следвате нашите съвети, можете да елиминирате образуването на пърхот и като използвате правилната козметика дори можете да се отървете напълно от някои видове пърхот.
Колко често миете косата си?
Голямо количество мръсотия се улавя върху косата през деня и натрупването й може да причини пърхот. Мръсотията запушва порите и освен че забавя растежа на косата, може също да причини образуването на пърхот или да влоши състоянието им.
Ако имате мазен пърхот, който обикновено е оцветен в жълто, те са по-дебели и образуват по-големи бучки, експертите препоръчват по-често миене на косата, дори през ден.
Ако страдате сух пърхот, който е по-тънък, побеляват и падат като фин „бял сняг“, трябва да миете косата си по-рядко, само 2-3 пъти седмично.
Правилната честота на измиване на косата премахва примесите, добавя правилната влага към космените клетки и фоликулите и също така подпомага растежа им.
Използвайки шампоан против пърхот, масажирайте внимателно скалпа с върховете на пръстите си, за да разхлабите всички примеси и пърхот и да стимулирате растежа на космените фоликули. Също така, не забравяйте да изплакнете добре косата си, тъй като дори тънък слой шампоан или балсам може да остави косата ви мазна.
Какво е табу в борбата с пърхота:
- не използвайте агресивни продукти за коса, те изсушават и дразнят кожата
- не търкайте главата си при шампоане, а масажирайте внимателно
- Избягвайте гореща вода при пране
- Изсушете косата внимателно, а не с горещ въздух
- минимизиране на издухването на косата
- Избягвайте грубо търкане на скалпа с кърпа
- ограничете честото оцветяване на косата
Не оставяйте избора на шампоан против пърхот на случайността
Изборът на правилния шампоан против пърхот значително ще помогне в борбата с люспестите врагове. Използвайте само шампоани, които са специално проектирани за пърхот.
Нашият шампоан за пърхот Reparex със сапонини съдържа няколко активни съставки. MUDr. Бухалът отдели значително внимание на развитието му.
Важен компонент е вещество МСМ, който е източник на бионалична сяра и помага в борбата с пърхота.
Друга важна съставка са маслата, намиращи се в шампоана:
- зехтин стимулиране и подхранване на корените на косата, и
- кокосово масло осигуряване на хранене на косата.
Ценен компонент също е кератин, който е изграждащ протеин, който укрепва и предпазва косата от негативните ефекти на околната среда. Той също е включен кофеин, което стимулира дейността на космения фоликул и по този начин удължава живота на косата.
Естествено, изключително важен компонент на шампоана е сапонини от растението Юка Шидигера, които имат прочистващ ефект върху тялото не само отвътре, но също така могат да използват своите прочистващи и детоксикиращи свойства в случай на коса и пърхот. Те могат нежно и естествено да премахнат пърхота и праха или мръсотията от косата и скалпа.
„Шампоанът против пърхот Reparex трябва да се остави да действа 2 - 5 минути и след това да се изплакне обилно“, добавя MUDr. Ото Сова.
Можете също да намерите шампоан против пърхот Reparex във вашата аптека.
Спрете с остри четки и гребен
Използването на четка с остри четина не носи полза за косата, което е нормално, но също така е неподходящо за скалпа с пърхот, тъй като нарушава структурата на косата. Пърхотът на косата може да се отлепи небрежно, както би трябвало, или можете да причините малки рани по кожата с остри четина.
Неправилният гребен или четка може да влоши състоянието на пърхота и да причини други нежелани усложнения. Гребените и четките със заоблени краища на четина са подходящ тип за правилна грижа за косата.
Четките и гребените могат да се замърсят доста бързо и прилично, така че не забравяйте да се грижите за тях. Ако използвате стилизиращи продукти, замърсяването става още по-бързо.
Почиствайте ги редовно, особено ако страдате от мазен пърхот, за да предотвратите предаването на мръсотия, мъртви кожни клетки и мазнини. Освен това мръсните пити могат да бъдат източник на бактерии и акари.
Специалистите препоръчват четкане и разресване 1-2 пъти седмично.
За пластмасите е лесно, просто ги измийте във вода с шампоан и изплакнете. За четки в комбинация с гума или дърво първо ги почистете механично и след това използвайте антибактериални спрейове.
Правилна диета и по-малко стрес
Косата е съставена от 85 процента бук, по-специално кератин, който е отговорен за здравината, еластичността и еластичността на косата. Диетичните протеини са от съществено значение за здравата коса и здравия скалп.
MUDr. Бухалът препоръчва също витамини от група В и цинк за здрава коса и скалп:
„Добре е да включите в менюто си яйца, риба, птици, бобови растения, тиквени семки, но също така и плодове и зеленчуци. Ако страдате от пърхот, опитайте се да намалите млечните продукти и да намалите приема на сол. "
Стресът и изтощението могат значително да влошат състоянието на кожата и да доведат до образуване на пърхот, защото стресът значително отслабва имунната система. Стресовите ситуации причиняват нервност и цикъл на сърбеж и надраскване на скалпа.
Затова спете достатъчно, любима релаксация и поддържайте дългосрочно психическо благосъстояние.
В случай на сериозни проблеми с пърхота, консултирайте се с дерматолог.