29.6. 2009 Току-що прочетохте или чухте, че утре сте изложени на най-висок риск. Какво означава това?

имаме

Архив

Популярно от мрежата

Ако го добавите в тенджерата до края на готвенето, ще добавите много повече вкус към храната: Идея за 100 точки!

Запознанства със съдбовна жена: Когато мъж те забележи в ТАКАВА рокля, той отново се влюбва до ушите си!

Дъщерята на Ивета Малаховска разкри как тя и съпругът й поддържат искра: правят това ТОВА цяла вечер!

Дори да има пандемия, не отлагайте посещението на амбулаторния лекар

Китайският хороскоп е един от най-точните: Ще откриете ли в годината BYVOLA съдбовна любов? ТОВА ви очаква

Свързани с темата

Женско здраве

Алергии

На практика това означава, че при определени рискови нива лекарите препоръчват например да спите достатъчно, да не претоварвате тялото, да коригирате диетата си, да избягвате стреса, да не забравяте за лекарствата с рецепта и други подобни. Предупреждението се отнася и за шофьорите, тъй като изследванията потвърждават, че бавните реакции и нарушенията на концентрацията са свързани с чувствителността към времето

Как да смекчим неприятните последици?

В случай на внезапна промяна на времето трябва да се избягва пиенето на кафе и силен чай. Добре е да пиете повече минерални напитки едновременно с ефервесцентна таблетка магнезий и калций. Ако се появи нивото на налягане или при ветровито време, приемът на витамин С трябва да се увеличи, малко повече захар и мляко трябва да се добавят към кафето или чая. Подходящо е временно да изключите говеждото и свинското месо от диетата и да ги замените със зеленчуци и риба. Помагат пресни плодови сокове и чай от шипка. Нито парченце горещ шоколад няма да навреди. Ако налягането е по-ниско, са подходящи храни с по-високо съдържание на магнезий (риба, бобови растения, банани, смокини). Трябва да се избягва осоляването и да се пие приготвен от мед чай преди лягане. Метеочувствителността може да бъде повлияна. Помага за втвърдяване и много движение.

Кардиаците са особено чувствителни

Хората с високо кръвно налягане и пациентите със сърдечно-съдови проблеми са най-застрашени от атмосферни промени. При рязък спад на температурата кръвоносните съдове се стесняват, кръвното налягане се повишава и кръвоснабдяването на сърдечните артерии в крайна сметка може да допринесе за инфаркт. Следователно промяната на температурата също може да бъде проблем за диабетиците, тъй като те често страдат от хипертония.

Когато налягането е по-високо

Нивото на налягане обикновено е характерно за хубавото време и хората не са свикнали да реагират чувствително на него. По време на него има хубаво, слънчево, малко облаци, обикновено без вятър или слаб вятър (въздушно налягане от 1020 до 1060 hPa). През зимата обаче може да бъде и мъгла, дъжд, може да е много студено.

Когато налягането е по-ниско

Метеочувствителните хора се чувстват "под кучето". Главите им се въртят, блъскат се в тях, слаби са, сънливи, накратко, безполезни. Предимно облачно, превалявания, дъжд (сняг през зимата), бури, усилване на вятъра (налягане под 1000 hPa), през лятото често охлаждане.

Това, което ни унищожава най-много

Най-неприятни са преходите на атмосферните фронтове, придружени от големи колебания на налягането, вятър, дъжд и бури. Най-голямото бреме за организма е внезапната промяна на температурата, особено ако е над 10 ° C. Например, във вторник е 30 градуса, а в сряда - 19 градуса.

Как реагираме на времето?

- Чувствителност: Това е основно смяна на настроението, не е придружено от чувство на болка или значителни заболявания. Това е генетично обусловен защитен рефлекс, един вид предупредителна система, така че да можем да се адаптираме към променящото се време.
- Чувствителност: Проявява се под формата на гадене, главоболие, сънливост, проблеми с кръвното налягане.
- Свръхчувствителност: Хората с ангина пекторис, хроничен бронхит, диабет и епилепсия страдат по-специално от него. Проявява се със стомашни и чревни проблеми, раздразнителност, затруднена концентрация и забавяне на реакциите.