престоят

Дял

Престоите в солените пещери бяха много популярни у нас преди няколко години. Понастоящем тези места се посещават предимно от възрастни хора, които възприемат престоя си в пещерата като страхотен релакс.

Ако обаче имате проблеми с дихателните пътища, алергии или кожата ви страда от екзема, просто престоя в солена пещера може да ви помогне.

Какво го прави специален?

Стените на солената пещера са оформени от голямо количество морска сол. Въздухът в пещерата наподобява морски микроклимат и съдържа микроелементи като йод, калций, хром, магнезий, натрий или селен йони. Именно тези елементи помагат при различни здравословни проблеми.

Йодните йони са основен компонент на хормоните на щитовидната жлеза, Цинкът участва в производството на хормона инсулин, а калцият и калият играят важна роля в регулирането на предаването на нервните импулси.

Само 45 минути

Ако прекарате 45 минути в солена пещера, ще вдишате толкова минерали, колкото ако сте прекарали два дни край морето. Морският въздух се характеризира със своята влажност и високо съдържание на минерали, които спомагат за разтварянето на слузта в дихателните пътища и почистването на лигавицата.

В допълнение към дихателните проблеми, престоят в солена пещера също ще ви помогне алергични кожни заболявания, псориазис, възпалителни ревматични заболявания, депресивни състояния, стрес или намалена функция на щитовидната жлеза.

Влияние върху психиката

Бързият темп на живот и стресът увреждат тялото ни, независимо дали са физически или психически. Престоят в солена пещера може да предизвика приятно състояние на релаксация и да отпусне цялото тяло. Морският въздух, приглушената светлина и приятната музика могат да създадат подходящата атмосфера за качествен релакс.