килограма

Софтуерният инженер Стивън Ринго демонстрира перфектната трансформация, след като бракът му се разпадна поради лош начин на живот и проблеми с психичното здраве. Започна да тренира интензивно и днес е почти неузнаваем. Разгледайте снимките!

Стивън Ринго тежеше почти 190 килограма през 2016 г. и като цяло не изглеждаше добре с него. Често яде бързо хранене, не спортува и страда от депресия. Лошото психическо и физическо състояние се отрази негативно на брака на Ринг - родом от Тенеси се разведе през 2016 година. „Чувствах се така, сякаш се бях провалил в живота“ призна в интервю за SWNS сървъра.

През 2016 г. американецът Стивън Ринго тежеше почти 190 кг!

За щастие Ринго осъзна, че не може да продължи така и промени радикално начина си на живот. Започва да ходи на фитнес всеки ден, пропуска посещения във веригите за бързо хранене и от време на време се храни само между 17:00 и 21:00. Отначало беше трудно да отслабнете, но Ринго не се предаде и след две години свали невероятните 101 килограма! Не вярваш ли? Ето как изглежда Стивън Ринго сега: