чувствителен

„Мозъкът също така издава команди на отделните органи да започнат да работят в„ режим на готовност “, когато има недостиг на течности“, каза Бабинска.

Братислава, 22 март (TASR) - Липсата на течности ни пречи да се концентрираме върху работа, спорт, причинява главоболие, умора, гадене или чувство на общо изтощение. По повод днешния Световен ден на водата д-р Катарина Бабинска от Асоциацията за хранене посочва това.

"Мозъкът е особено чувствителен към недостиг на течности. Под формата на жажда той сигнализира, че попълваме течности. Мозъкът също така издава команди на отделните органи да започнат да работят в" режим на готовност ", когато липсват течности." - каза Бабинска.

Словакия, известна като водна мощност, има добри запаси от питейна вода. Според видовете извори, съдържанието на минерали и микроелементи, ние предлагаме минерална, лечебна, изворна и детска вода. Лечебните води имат положителен ефект върху нашето тяло само ако ги дозираме според препоръката на лекаря, поради което те обикновено се предлагат в аптеките или курортните градове. Минералните води също не трябва да формират основата на нашия режим на пиене, тъй като високото съдържание на минерали не е от полза за бъбреците. Бебешките води се подчиняват на най-строгите критерии и най-добрите от тях дори не трябва да кипят, когато приготвят бебешка храна.

Според Бабинска водата, подходяща за всеки ден, е изворна. „Това не натоварва тялото ни с високо съдържание на минерали, но тяхното количество също е достатъчно, за да покрие загубите на пот и също така да замести ценните вещества, които често липсват в диетата ни.“ добави лекарят.