Не се отричайте по-сладки. Има много начини, по които можете да приготвите вкусни, сладки и вкусни торти или десерти. Просто знайте няколко трика, с които можете да намалите калоричните стойности на всяка торта. Настоящата книжна новост Fitness maškrty е доказателство за това.
Книгата Fitness maškrty е изключителна готварска книга, в която са съчетани ежедневните вкусове за сладкиши и най-новите тенденции в областта на здравословното хранене. В книгата Fitness maškrty ще намерите 50 феноменални рецепти за здравословни, вкусни и ценни в хранително отношение торти. В сравнение с обикновените, калорични десерти, тези фитнес лакомства са също толкова сладки, но изключително здравословни, хранително богати и интересни на вкус.
„Вече не трябва да се ограничавате до броя изядени порции! Поглезете се с това, което наистина ви харесва. Моля, вашето семейство, близки, приятели и ги печете с едно от тези здравословни лакомства. "
Освен прости рецепти, във Фитнес книгата ще намерите и практични, професионални статии за отделни съставки, които редовно се използват при приготвянето на здравословни сладкиши. Ще научите кои храни не трябва да липсват във вашата кухня и, обратно, кои трябва да избягвате по време на печене.
Бонусът на книгата Fitness Masters е също така изчислените хранителни стойности за всяка рецепта, благодарение на които можете да проверите доставката на отделни калории. В същото време книгата е обогатена с полезни и наистина полезни съвети и съвети за всеки читател. Благодарение на тях и по-малко знаещите ще научат какво е важно при печенето, което може да замести захарта, брашното или маргарина.
„Един от основните съвети е да замените белия кристал или пудра захар с по-здравословната му форма. Има няколко начина да постигнете по-малко калорични стойности, но в същото време да не загубите сладкия вкус на тортите. Като начало препоръчваме да замените обикновената бяла захар с кафява, тръстикова или кокосова захар. За по-взискателните предлагаме да съчетаете тортите със стевия, протеин с различен вкус или сироп от агаве. "
„Не е нужно да изключвате напълно шоколада от списъка си с деликатеси. Всичко, което трябва да направите, е да замените млечния, белия или който и да е шоколад, който обичате, с качествен тъмен шоколад с високо съдържание на какао - в идеалния случай над 75%. Вярно е, че колкото по-голям е делът на какаото, толкова по-здравословен е шоколадът. Освен това такъв шоколад бързо ще ни даде енергия, ще укрепи нервите ни и ще подобри настроението ни. "
Вярваме, че ще се влюбите в книгата Фитнес майстори и тя ще стане част от вашата кухня!