Тези научени факти обаче се отричат ​​от хора, които също пости 40 дни пост. Но има и такива, които твърдят, че изобщо не се хранят и живеят от въздуха и слънчевата енергия. Възможно ли е изобщо?

храна

Идва Адвент, период на мълчание, съзерцание, пост. По това време човек трябва да се съсредоточи върху развитието на своята духовност, а не върху светските удоволствия. По принцип храната също може да се счита за светско удоволствие, ако има много. Преувеличеното пълнене никога не е помогнало на никого. Но абсолютният пост може да помогне на някого?

Можем да направим невъзможното

Човешкото тяло е невероятна машина, която може да оцелее дори при много трудни обстоятелства и може да издържи дълго време без гориво, т.е. храна. Ако не ядем, тялото ни може да се адаптира и да забави метаболизма, така че да изразходва възможно най-малко енергия за функционирането си. Максималното време, което човек може да издържи без храна, варира за всеки от нас.

Това зависи от телесното тегло, хидратацията, генетиката или здравето. Но дори и такъв пост не е подходящ за всички и дългосрочното гладуване трябва да се консултира с експерт. Но как някой изобщо може да оцелее без храна? И всъщност той наистина може да го направи, или просто лъже?

Когато не ядем

Важно е да обясним какво се случва с тялото ни, ако спрем да ядем. Ако не ядем в продължение на шест часа, тялото ще започне да превръща гликогена - източника на съхранение на енергия в тялото в глюкоза - най-бързият източник на енергия. До 25% от тази енергия се консумира от нашия мозък.

След 6-72 часа тялото влиза в състояние, наречено кетоза. Това означава, че когато свърши глюкозата, той ще започне да търси друг, алтернативен източник на енергия. Намира се в мазнините, откъдето започва да приема кетони - водоразтворими органични вещества, които се образуват по време на изгарянето на мазнините.

Когато тялото консумира запаси от мазнини, мозъкът започва да разгражда протеини в тялото, които отделят аминокиселини и могат да бъдат превърнати в глюкоза. В превод: за да оцелее, той започва да използва мускулна маса, за да произвежда енергия. По същество тялото се канибализира по това време и поглъща мускулите си.

Логично, ако тялото стигне до етапа, че няма да има какво да се разложи, ние ще умрем. Без храна жените могат да издържат по-дълго от мъжете, защото имат генетично по-голямо количество мазнини. По същия начин хората със затлъстяване, защото колкото повече мазнини има човек, толкова по-дълго ще оцелее без храна.

Те живеят от въздуха?!

Вярвате или не, сред нас има хора, които казват, че изобщо не ядат! Тази „посока“ се нарича дихателство. Името идва от английското дъх, т.е. дъх, защото тези хора твърдят, че живеят здравословно и пълноценно без храна и черпят енергия само от въздуха. Според дихателите, когато смила храната, токсините попадат в тялото, така че има по-смисъл да не се яде.

Но, както писахме по-горе, ако човек не се храни, той няма енергия = тялото не може да функционира и умира с течение на времето. Така го вижда науката. Дихателите обаче се противопоставят, че храненето им не е физическа, а космическа енергия - прана, която е основният източник на жизненост и жизненост. От научна гледна точка това е глупост, но дихателите твърдят, че праната не е научно измерима.

Словакът Петер Старек също твърди, че не е бил от май 2013 г. и единственото нещо, което получава, е няколко чаши кафе на ден. Според него обаче има голяма разлика между гладуването и праничната диета, която получава, защото гладуването води до смърт. „Тогава просто го забелязахме. Постите все още страдате или живеете за сметка на тялото си. Праничната диета е изобилна, богата и разнообразна, въпреки че не е обвързана с физически вкус, но всички сетива са много по-бдителни. " каза за Aktuality.sk

Той подхранва, но по различен начин - той вкарва жизнена енергия в тялото с всеки дъх. Петър не е единственият пранист в света. Френският лечител и шаман Анри Монфор твърди, че живее с прана от 18 години.

Повечето от обществеността виждат такива хора като измамници и не можем да се изненадаме. Дават им лошо име от дихателите, които твърдят, че не са яли или пили, а са лъгали. През 80-те години самопровъзгласилият се дихател на САЩ, Уайли Брукс, беше хванат да се тъпче с бързо хранене.

Особено внимателно

Така че науката се смее на дихателните. Просто не яденето е равно на смърт. Не трябва обаче да забравяме, че не всичко може да бъде обяснено логично, особено когато става въпрос за духовни въпроси. Но в същото време трябва да бъдем бдителни, защото истината е, че никой от тези хора не е преминал сериозен научен тест.

Накратко, те го отхвърлят. Ето защо е трудно да им се доверите да живеят само от въздуха. Но може би съвременната наука все още не може да обясни как действа диханството и ще трябва да изчакаме обяснение. Така или иначе, полезните ефекти на класическото гладуване върху човешкото тяло са известни. Ако обаче нарочно включите глада в начина си на живот, особено внимателно и разумно.

Рекордери

Изследването на ефектите от глада върху хората сега се счита за неетично, така че намираме малко изследвания в тази област. Рекордът в това отношение е Ангус Барбиери от Шотландия, който не яде нищо в продължение на 382 дни и влезе в Книгата на рекордите на Гинес. Той претърпява експеримента през 60-те години. В началото 27-годишният мъж тежеше 207 килограма и сваляше 125 килограма. Пиеше само вода, чай, кафе и други безкалорични напитки, но приемаше витамини. Ангус беше доказателство, че дори дългосрочната гладна стачка може да оцелее в добро здраве при определени условия.

Кратък пост, който тялото ще оцени

Михал Патаки, експерт по ефективно хранене и начин на живот

Гладуването може да има редица терапевтични ефекти и дори е по-добър „детоксикатор“ от много псевдопрепарати, които обещават невероятни резултати. От време на време гладуването е абсолютно добре, има дори доста ефективен стил на хранене, който се нарича интермитентно гладуване и има положителен ефект върху тялото.

Престоят на глад по-дълъг от 2-3 дни обикновено не се препоръчва самостоятелно без наблюдението на лекарите. Екстремният глад може да наруши цялостното функциониране на тялото.