Здравеопазване и медицина Видео: Диетична храна за животни - морски дарове в природата - морски дарове (февруари 2021 г.)

Морските дарове и рибата, поради тяхната хранителна стойност, съотношението трябва да бъде част от всеки човек, който следи за здравето си.

Рибният протеин - пълен, т.е. съдържа всичко необходимо, не се произвежда в човешкото тяло, аминокиселини (лизин, триптофан, метионин, таурин). Тауринът например действа като регулатор на съдовете под налягане, което го прави отлично превантивно заболяване, като хипертония, нормализираща нивата на кръвната захар.

Уникална риба и съдържанието на биологично активни вещества (незаменими мастни киселини) и микроелементи. Морските мазнини не синтезират в организма линоленова, линолова и арахидонова киселина, витамини А, D, Е и йод, арсен, мед, кобалт, цинк, манган, флуор - компоненти, които осигуряват нормален метаболизъм.

Омега-3 и омега-6 ненаситени мастни киселини, съдържащи се в рибеното масло - истински „Клондайк“ за нашето здраве. Трудно е да се определи какво не разпространява техните полезни ефекти. Доказано е, че омега-3 насърчава отделянето на свободни радикали, отрови, отрови, предотвратява развитието на заболявания като рак, диабет, остеопороза, артрит, астма, екзема, алергии, подобрява зрението, сърцето, ставите и мозъка.

нашата

Морските дарове, като салата от раци, приемана 2-3 пъти седмично, ще осигурят напълно на човешкото тяло полиненаситени мастни киселини, витамини, микроелементи и аминокиселини. Следователно „рибните дни“ не са отменени!

В допълнение към очевидните ползи за здравето, морските дарове и рибите са известни с високото си съдържание на екстрактивни вещества, които имат способността да стимулират апетита и да нормализират секрецията на стомашни сокове. Трябва да се отбележи, че екстрактите от месо, съдържащи пуринови киселини, които допринасят за образуването на камъни в урината, рибните продукти трябва да се използват с повишено внимание при хора, страдащи от подагра, бъбречни и чернодробни усложнения.

Морски дарове и риба - са продукти, редовна употреба, което допринася за нормализиране на метаболизма, поддържане на работоспособността, цялостно подобряване и подмладяване на организма.

За да се възползвате от рибното ястие, купете "диво" море, не се съхранява при изкуствени условия. Винаги бъдете в добра форма!