Постоянно хвалим различни плодове или билки, които веднъж трябва да ни внасяме от чужбина. Знаем много за положителните свойства на зехтина и правим домашни маски за кожата от манго, авокадо или цитрусови плодове. В същото време пропускаме това, което имаме под ръцете си, и то не трябва да липсва в нито едно от словашките домакинства. Морковите са в основата на нашата кухня, ние го използваме както при приготвянето на супи, така и при приготвянето на други ястия.

нашето

Автоматично го приемаме като един от основните компоненти на местната гастрономия и в същото време не осъзнаваме колко положителни качества крие в себе си и къде можем да го използваме навсякъде.

Предотвратяване на инфекции

Този зеленчук има високи антисептични ефекти. Може да се използва по няколко начина. Първата алтернатива е вътрешната употреба, когато можете да я използвате за възстановяване от инфекциозни респираторни заболявания поради по-висок прием на витамини. Много е добър, особено при грип. Пригответе от него вкусна топла супа, добавете джинджифил и се поглезете не само на обяд, но и на вечеря. Също така е добре да го сок и да добавите няколко капки лимон към него.

Друга възможност е външното му използване. Нарежете тънки резенчета морков и ги поставете около раната. Постепенно ще намалява и не е нужно да се притеснявате за някакви възпалителни процеси. Някои съвети също казват, че можете да настържете моркови и да ги използвате. Внимавайте обаче да не го прилагате върху отворени рани, ако можете само да се увредите поради забравени остатъци. Можете да изпробвате тази опция, например, за раздразнена от слънцето изгорена кожа.

Подходящ за лошо храносмилане

Когато имате проблеми с храносмилането или получите диария, със сигурност е неприятен факт, че вече не можете бавно да избирате храна, която не би ви създавала проблеми и не знаете какво да избягвате. Но една добра новина идва за всички, каквито и да са вашите храносмилателни проблеми, можете да използвате моркови във всички случаи.

Дори се препоръчва да започнете с него след периода на диария, когато го задушите над пара или го сварите в чиста вода. С редовна консумация ще подобри храносмилателния ви процес, няма да имате проблеми с храносмилането и е подходящ и за често производство на стомашни киселини. Можете да го сервирате и след атака на жлъчния мехур с ориз на пара или варени картофи.

По-здрави зъби и по-красива кожа

Ефектите от морковите върху кожата ни също са добре известни. Той е особено популярен поради тен ефект, който получаваме след редовната му консумация. В този случай трябва да ядете по три пресни неварени парчета на ден. Ще направите много за здравето си едновременно. Той обаче подобрява и качеството на кожата. Има антиоксидантно действие и можете да прочистите тялото си благодарение на него.

Алтернатива на други деликатеси

Когато свикнете със сладкия вкус вечер, винаги трябва да свикнете да приготвяте нещо от моркови. Той има естествено по-сладък вкус и след това ще прогони желанието ви за калорични бомби. Също така трябва да го предпочитате пред солени предястия, които често ядем само автоматично.

Когато го сдъвчете, ще се заемете и няма да посегнете към нездравословна храна. Можете или да го ядете чисто суров, или да приготвите хубава салата от него.

Настържете го с ябълки, можете също да добавите нарязан пресен ананас, сушени стафиди или боровинки. След това добавете портокалов или лимонов сок и супена лъжица домашен мед. Качествен деликатес и в същото време витаминна бомба се приготвят много бързо и ще ви помогнат повече от безсмислено ядене на други сладкиши.

Предпочитайте суровото покритие

Въпреки че морковите са подходящи за всякакъв начин, по който можете да обработите всичките му ефекти, трябва да предпочитате суровата му форма. По този начин ще използвате и неговия противораков ефект. Можете да го нарежете на тънки филийки с помощта на белачка за картофи и да го добавите към всяка салата. Когато го добавяте към месни ястия, не го оставяйте да се готви дълго време, за да не загуби всички положителни свойства. Също така винаги трябва да го готвите цял в супи и след това да го режете, защото не само ще запази витамините, но и ще осигурите по-добрия му вкус.