Изпращане от наника »19 март 2009, 14:42

бедни

Re: Мимибазарки бедни и бедни

Изпращане от пепула »19 март 2009, 15:59

Re: Мимибазарки бедни и бедни

Изпращане от наника »19 март 2009, 17:31

achoj Pepula Prva statocna А лешояд да направи метър за отслабване в подписа, нека видим кой все още трябва да премахне колко

Re: Мимибазарки бедни и бедни

Изпращане от пепула »19 март 2009, 19:19

Re: Мимибазарки бедни и бедни

Изпращане от левка »19 март 2009, 19:57

Re: Мимибазарки бедни и бедни

Изпращане от Тиная »19 март 2009, 20:11

Първа цел: накрая започнете по скалата номер 7 (31.1.2009) 29.1.2009 ок
Втора цел: 75 кг (31.3.2009 г.) - ИЗПЪЛНЕНО
Истинската крайна цел е 70 кг
Мечтаната цел е 65 кг

19.6.2009 г. - 72,6 кг



Re: Мимибазарки бедни и бедни

Изпращане от кукли »19 март 2009, 20:14

Re: Мимибазарки бедни и бедни

Изпращане от наника »20 март 2009, 07:33

Re: Мимибазарки бедни и бедни

Изпращане от пепула »20 март 2009, 17:56

Re: Мимибазарки бедни и бедни

Изпращане от аполенка »20 март 2009, 18:14

Re: Мимибазарки бедни и бедни

Изпращане от наника »21 март 2009, 08:53

Pepulka, след раждането тялото ти се третира по различен начин и мазнините се съхраняват малко по-различно, така че ако отидеш до най-горното си тегло, можеш да изглеждаш дори по-лош, отколкото беше преди. Например никога не съм имал проблем с коремните мазнини, сега имам, виждам как цялото ми тяло става постно, но коремът ми издържа. Това означава, че ако отслабна напълно, както бих искал по тегло, щях да бъда като паяк от тоалетната. и разбира се, надписването на менютата, но трябва да бъде подробно, включително и теглото, тогава когато имам време мога да го хвърля във флората и да видя параметрите, или поне от окото също съотношението STB, така че да не пропускайте нищо и тогава това не ви прави щастливи.

Аполенка, права си, но просто всяко тегло е различно за различен човек, така че това, което някой може да счита за недохранване по тегло, теглото на някой е съвсем нормално по отношение на теглото. Това тегло от 50 кг е точното ограничение при ИТМ 19, дотогава то трябва да е норма, стига човек да няма почти никакви мускули. Ако те вече ги имат, теглото не трябва да е на такова ниво, трябва да е по-голямо. Точно както ИТМ при 25 е горната граница, по мое мнение се отнася за бебета, които носят много мустаци и имат много мускулна маса, ако не, с един поглед това е очевидно наднормено тегло.